您好，首先了解一下骨質疏松是骨基質和礦物質由骨內丟失所至的一種骨代謝病。建議您要健康飲食，多吃富含鈣以及蛋白質的食品，日常可以出門散步曬太陽，會有利于鈣的吸收，多吃新鮮蔬菜和水果來補充維生素。如果有喝酒抽煙的習慣，要戒掉。可以進行適當運動，但要避免大力的碰撞，摔倒。希望對您有所幫助。

健康指導：您好，根據您的問題的描述，建議您.調整生活方式：富含鈣、低鹽和適量蛋白質的均衡膳食。注意適當戶外活動，有助于骨健康的體育鍛煉和康復治療。避免嗜煙、酗酒和慎用影響骨代謝的藥物等。希望我的回答對您有所幫助。

你好，骨質疏松，要進行不該治療。但是補鈣治療很是復雜，不是單吃鈣片就可以的。我對補鈣的看法是：人對鈣的吸收，藥物的好壞是次要的，最主要的原因是在自身的吸收功能造成的。比如：1:你本身肝臟功能有問題，維生素D不能被肝臟活化，你就是吃再多的鈣和維生素D也是沒有用的。2:如果你的腎臟有問題，你吃的鈣都被尿液排出去了，吃什么鈣也是沒用。3:如果你的腸道功能有問題，你吃了什么鈣，也都無法被小腸吸收，也是沒有用的。如果你不參加戶外活動，沒有足夠的紫外線照射，膽固醇不能轉化為D3，也無法攜帶鈣離子入血，也不能被人體吸收。如果你有上訴的任何一種問題，不管你吃什么樣的鈣產品都無法達到補鈣的目的。你好，根據你的情況，我建議你在補鈣之前，先到醫院檢查一下身體，看看你的身體有沒問題，如果有問題要先治療好臟器的疾病，身體狀況調整好了，再補鈣治療。如果你還是缺鈣，這時候，才能說明你的缺鈣，是因為平時食物攝入的鈣太少造成的，才能決定食補或藥物補充鈣。大多數人都不是攝入太少而引起的缺鈣問題，往往身體調整好了，也就不缺鈣了。建議大家重視自己的身體，不要盲目補鈣，鈣補充不對及過多了，不但解決不了缺鈣的問題，反倒會引起體內臟器的結石，就更加麻煩了。

您好，存在上述疾病檢查清楚了，那么可以配合藥物抗骨質疏松治療的，目前來說這方面的藥物很多，你可以了解清楚目前你可以選擇骨舒康顆粒，高鈣片，口服，或是注射降鈣素針治療，效果也不錯的

你好,患了骨質疏松應該考慮使用雌激素,常用的是乙二醇和乙烯雌酚,還可考慮補鈣和維生素D.

合理飲食（高蛋白,高鈣,富含維生素的食物）；補鈣；短期應用性激素（肝腎功能不良者忌用）；維生素D；降鈣素；疼痛較劇烈的可以適當服用止痛劑.