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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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頸椎曲度變直可通過運動康復、物理治療、改善生活習慣、藥物治療及中醫治療等方法來改善。 1.運動康復：進行頸部伸展、米字操等運動，增強頸部肌肉力量，改善頸椎曲度。每次運動 10-15 分鐘，每天 2-3 次。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可緩解頸部肌肉緊張，促進血液循環。每周 2-3 次。 3.改善生活習慣：避免長時間低頭，選擇合適的枕頭，保持良好的坐姿和站姿。 4.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕疼痛；服用肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉緊張。需遵醫囑用藥。 5.中醫治療：針灸、推拿等中醫療法，能疏通經絡，調和氣血。 總之，頸椎曲度變直需要綜合治療，患者應堅持治療，并注意日常防護，若癥狀嚴重，應及時就醫。
2024-12-11 17:28
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回答1
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好，根據描述你問的是頸椎的問題。你好，建議不要經常看電腦，經常活動自己的脖子，多做一些戶外活動，可以口服一些營養神經的藥物對你的癥狀會有緩解。
2015-11-27 15:02
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