長期睡不著覺但總感覺困，可能由環(huán)境因素、神經(jīng)衰弱、抑郁癥、生物鐘紊亂、甲狀腺功能減退等引起。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.環(huán)境因素：如噪音、強(qiáng)光等干擾睡眠，致無法充分休息而總困。
2.神經(jīng)衰弱：腦力易疲勞、精神易興奮，影響睡眠，睡前思緒多。
3.抑郁癥：自主神經(jīng)失調(diào)致睡眠障礙，生物胺不足致機(jī)體活力低。
4.生物鐘紊亂：作息不規(guī)律，破壞睡眠節(jié)律，睡不好且易困。
5.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌少，代謝慢，易疲勞和失眠。
出現(xiàn)長期睡不著覺還總感覺困的情況，應(yīng)調(diào)整生活方式，若無改善，需及時到正規(guī)醫(yī)院就診查明原因。

病情分析：考慮是局部痙攣一般考慮還是屬于局部肌肉痙攣會造成，要及時的保養(yǎng)保暖休息，局部熱敷試試

你好，建議中藥可根據(jù)辨證施治，疏肝理氣，活血化瘀，健脾化痰，選用丹參、柴胡、赤白芍、夏枯草、當(dāng)歸、桃仁、薏仁、雞血藤等。痛重者加用元胡、川棟子、白芷等.

病情分析：您好！前列腺炎,建議抗生素抗炎治療.可短期服用a-受體阻滯劑（渡絡(luò)捷等）.戒煙酒.避免吃辛辣食物.避免手淫和避免性生活過度頻繁,避免局部寒冷刺激.同時采用理療治療可加強(qiáng)治療效果,其方法為坐盆（溫水坐10分鐘左右）.建議不要過度性生活

病情分析：您好，這樣的情況一般是前列腺炎引起的，可以去醫(yī)院積極檢查確診的。建議你做個前列腺液常規(guī)及培養(yǎng)加藥敏。然后選用敏感藥物治療。還可以采用中藥、微波等前列腺治療儀加以輔助。平時生活中要注意絕對戒煙酒，忌辛辣油膩之品，生活有規(guī)律，杜絕手淫，保持心情愉快，另外就是避免過度性生活，希望能幫到您，祝您健康。

病情分析：您好，這樣的情況一般考慮與胃腸道痙攣導(dǎo)致的反射性感覺功能障礙有關(guān)，與其他的關(guān)系不大，因此你的情況不用擔(dān)心和治療預(yù)防局部受寒是可以康復(fù)的