內痔發作后，可通過調整飲食結構、養成良好排便習慣、適度運動、注意肛門衛生、避免久坐久站等來改善，同時避免刺激性食物和不良生活習慣。 1. 調整飲食結構：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（蘋果、香蕉等）、全谷物（糙米、燕麥等），以促進腸道蠕動，防止便秘。 2. 養成良好排便習慣：每天定時排便，排便時間不宜過長，避免用力排便。 3. 適度運動：如散步、慢跑、游泳等，增強體質，促進血液循環。 4. 注意肛門衛生：便后用溫水清洗肛門，保持局部清潔干燥。 5. 避免久坐久站：定時改變體位，減輕肛門直腸部的壓力。 6. 避免刺激性食物：少吃辛辣、油膩、生冷食物，減少對腸道的刺激。 7. 避免不良生活習慣：戒煙戒酒，保證充足睡眠，避免熬夜。 總之，內痔患者要重視日常生活中的細節，通過長期堅持良好的飲食和生活習慣，有助于減輕內痔癥狀，預防內痔發作。

治療痔瘡在純醫學上應該遵循三個原則（好像現在很多專科醫院或診所都不能做到吧）：一是無癥狀的不需要治療；二是有癥狀的重在減輕、消除癥狀，而非根治；三是以保守治療為主（即不手術）。按照上述原則，孕期患的痔瘡，建議保守治療。治療效果好的痔瘡醫院..肛門口有個小肉球出來是內痔、外痔和混合痔都有的癥狀，為了能夠辨證施治，患者一定要到專科專業的肛腸醫院找出病因后再對癥治療！治療效果好的痔瘡醫院..