近期痘痘增多可能與內分泌失調、不良飲食、作息紊亂、皮膚清潔不當、精神壓力大等有關。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過多，會刺激皮脂腺分泌大量皮脂，導致痘痘產生。 2.不良飲食：過多攝入高糖、高脂肪、辛辣食物，容易引發痘痘。 3.作息紊亂：長期熬夜、睡眠不足，影響身體的新陳代謝，使得皮脂分泌異常。 4.皮膚清潔不當：面部清潔不徹底，導致毛孔堵塞，滋生細菌。 5.精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態，會影響內分泌，促使痘痘出現。 6.其他因素：比如使用不適合的化妝品、長期暴露在污染環境中。 總之，要改善痘痘問題，需要調整生活方式和飲食習慣，保持良好的心態，注意皮膚清潔。如果痘痘嚴重，應及時就醫，在醫生指導下使用藥物治療，如外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等。同時，務必遵醫囑用藥。

痘痘，是因內分泌失調、睡眠不足、腸胃不好、便秘等引起的。建議您食用豐富的維生素的食物，少吃油膩和煎炸的東西，每天要注意休息，可以做適當的運動，出汗，能排除皮膚毒素。

這情況與雄激素、皮脂腺和毛囊微生物又密切關系?？捎帽S軟膏外涂,保持臉部及全身的清潔.平時注意飲食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高熱量及辛辣食物，保證充足的睡眠時間，最好再遠離有輻射的環境。

你好，痘痘產生的主要原因是人體內雄性激素水平過高引起的，皮脂腺分泌旺盛造成的癥狀，您內服中藥清除體內熱毒,調理內分泌可徹底治愈,多喝水少食辛辣和油膩食物，避免化妝品的刺激，多用溫水洗洗，另外注意面部的衛生，用硫磺洗劑會有幫助。

您好，建議您多喝水、飲食清淡、忌食辛辣刺激性食物，局部清潔衛生，可以使用維膚膏、B6膏治療，口服羅紅霉素、排毒養顏膠囊，祝您健康