脂蛋白高通常指血脂異常，與飲食、生活習慣等有關。注意事項包括飲食調整、增加運動、控制體重、戒煙戒酒、規律作息等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.飲食調整：減少高油高脂食物攝入，如動物內臟、油炸食品，增加蔬果攝入。
2.增加運動：每周至少進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、慢跑。
3.控制體重：避免肥胖，保持BMI在正常范圍。
4.戒煙戒酒：減少對血管的損害。
5.規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜。
6.定期復查：監測血脂變化，必要時遵醫囑用藥，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀。
總之，通過綜合管理，有助于控制脂蛋白水平，預防心血管疾病。

您好，您說的脂蛋白應該是指血脂，包括膽固醇、低密度脂蛋白、甘油三酯等，屬于血脂異常，高血脂。血脂異常，要求飲食上控制好，適當減輕體重，戒除煙酒，少食油膩食物，如果很高的話需要服用降脂藥物。