患者您好，精子成活率低容易造成不育情況的發生，除了堅持吃藥，補腎強精，提高精子的成活率之外，還要從各方面注意調養。補鋅補硒，提高精子成活率。鋅是男人體內不可缺少的微量元素，對保護精子有極強的作用。補鋅的方法很多，比如在日常飲食中大量攝取富含鋅的食物：貝類、瘦肉、肝臟、蛋類、豆腐皮、黃豆、白木耳、白菜等。但是對于缺鋅嚴重的男人來說，服用補鋅制劑是更好的選擇。建議到正規專科專業醫院針對性治療，以免耽誤病情!如有疑問，建議到當地公立醫院就診。

您好，根據您的描述，您的情況可以通過口服藥物提高精子質量。根據您的情況，您可以口服維生素E，通過口服VE，可以提高精子的質量。因此建議最好是進一步針對疾病的誘因做檢查，比如精漿生化，精液細胞學分析，生殖器的健康體檢等等，明確自身具體的病因病情后再遵醫囑積極治療，提高生育能力等等。還可常食含麥芽油的玉米、小米、全麥粉等。松子、芝麻、葵花仁、南瓜子、桃仁、花生等繼發性欲引起性沖動的功效。希望我的回答對你有所幫助，

你好，根據你的描述你的這個情況考慮是頻繁性生活引起的，頻繁性生活精液的就會稀少，建議性生活要有規律，一般一周2-3次為正常的，如果擔心精子質量差，建議到醫院做一下精液方面的分析，看看精子的質量是否正常，如果正常就不要服用任何藥物，你盲目的服用沒有針對性的。因精子活力低下而導致的男性不育約占30%。引起精子活力低下的病因較多，但最常見的有以下幾種：精子所處的環境溫度過高或過低、精索靜脈曲張、生殖道的炎癥感染、免疫抑制、內分泌失調、一些對精子生成有影響的藥物、放射線以及吸煙及酒精中毒等

你好，你的精子的密度不夠,正常要受孕,精子的密度是需要在2000萬以上,你的精子的活力低,這需要及時治療,包皮現在是手術了,但不代表你的少弱精的問題就可以立即好轉,你可以及時有針對性明確是否有其它的原因,及時有針對性進行治療,術后復查精子的指標正常后,再考慮懷孕,由于精子量少或無精而引起不育,其原因較為復雜.如果不是機能障礙所致,請在日常生活中補充下列食物：如鱔魚,泥鰍,魷魚,帶魚,鰻魚,海參,墨魚,蝸牛,其次有山藥,銀杏,凍豆腐,豆腐皮等.祝您健康

吃含鋅的食物和多做運動都有一定幫助，但怎樣都要吃藥治療。想要快點懷孕的就要吃愛希兒精子營養素，因為這個是保健品也沒有副作用，可以邊吃邊要孩子。

提高精子質量應注意食療。精子生長需要營養物質供給。有些男子飲食單調，偏食、挑食，不喜歡吃動物性食物，天長日久，可使體內含鋅量下降。微量元素鋅被譽為“夫妻和諧素”,男子缺鋅，會使性欲及性功能減退，精子數目下降30%~40%,甚至使人喪失生育能力。雞肉、雞蛋、雞肝、花生克、豬肉都是含鋅較高的食物。在吃這些食物時，注意不要過量飲酒，以免影響鋅的吸收。另外，食物中含賴氨酸高是精子形成的必要成分。鱔魚、魷魚、泥鰍、鰻魚、海參、帶魚、墨魚、以及山藥、豆腐皮等食物都含有賴氨酸高。