你好，根據你所描述的情況，高血壓需要綜合治療，飲食控制也是非常重要的環節，各種水果都富含鉀離子，這有利于控制血壓，所以各種水果都是食用建議：可以吃一些芹菜、韭菜、香蕉、蜂蜜水，同時不吃辛辣的食物，可以適當促進腸蠕動。最后，你可以去醫院檢查一下。

你好朋友這個長期帶口罩會造成慢性的體內缺氧有影響啊注意避免另外注意高血壓積極藥物控制同時注意平時低鹽低糖低油脂低膽固醇飲食另外活血化瘀擴血管治療對疾病的恢復比較好

你好，你的情況屬于腦供血不足引起的癥狀，一般會引起經常頭痛頭暈和乏力等癥狀的，你的情況需要積極控制血壓的你的情況我建議首先就要注意休息，清淡溫熱易消化飲食很重要的，建議你積極堅持服用抗高血壓的藥物為宜的，和經常戴口罩沒有關系的，祝你健康

戴口罩對這兩種疾病沒有影響對呼吸系統有不良影響，影響換氣，致胸悶。不用吃什么藥物，減少帶的時間即可

你好，建議你，可以做，針灸和按摩做對癥治療，口服西比靈和頸復康顆粒做對癥治療，再就是注意休息，睡覺時不要枕的過高了，注意營養的補充和補鈣做對癥治療！愿我的回答能給你帶來幫助！