腎虧是中醫的一種常見病癥，可能由多種因素引起。手淫過度可能是原因之一，但不是唯一因素。調理腎虧需要綜合考慮，包括改善生活習慣、飲食調理、適當運動、心理調節和必要的藥物治療等。 1. 生活習慣：保持充足的睡眠，規律作息，避免熬夜。減少手淫頻率，每月 1 - 2 次為宜。 2. 飲食調理：多吃一些具有補腎作用的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞等。 3. 適當運動：進行如慢跑、游泳、太極拳等有氧運動，增強體質。 4. 心理調節：保持良好的心態，避免焦慮、緊張等不良情緒。 5. 藥物治療：可以在醫生指導下服用金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等藥物。但需注意，藥物的使用應嚴格遵循醫囑。 腎虧的調理需要長期堅持，養成良好的生活和飲食習慣。如果癥狀嚴重，應及時到正規醫院就診，尋求專業醫生的幫助。

你好。這考慮是腎臟不好導致的，建議做下尿常規，泌尿系B超檢查，明確診斷再進行治療。應注意睡前不要喝過多的水

您好，腎虧通過中藥和生活習慣調理是可以調理好的。手淫過度對人體是有傷害的，但是一周控制在1到2次是沒有問題的，對預防前列腺癌是有好處的。亞洲人平均長度為9到12厘米，所以你的長度沒有問題。建議每周手淫次數控制在1到2次以內，堅持服用中藥調理，注意生活作息，不要熬夜、酗酒、抽煙。

你好朋友別擔心,這個疾病考慮是由于腎虛建議可以吃點六味地黃丸來治療,飲食可以吃點韭菜,海鮮,完全可以治療的啊

腰痛腰酸，四肢冰冷，陽痿遺精，夜尿多，女子宮寒不孕，大便稀是腎陽虛的表現，腰膝酸軟，頭暈目眩，手足心熱，口干咽燥，舌紅少苔是腎陰虛的表現。腎虛是一個籠統的說法，腎分陰陽，你要說清楚你是腎陰虛還是腎陽虛，腎陽虛可以口服金貴腎氣丸，腎陰虛可以口服六味地黃丸，手淫我建議你還是戒了吧，不然你怎么吃藥都不會好，那是一種不正常的性生活，會給身體造成很大的損害，