腰 4/5 椎間盤輕度膨出伴骨質增生是常見的腰椎疾病，可能引起腰部疼痛、下肢麻木等癥狀。治療方法包括保守治療和手術治療，同時要注意生活方式的調整。 1.疾病原理：腰椎間盤膨出是由于椎間盤退變，纖維環部分破裂，髓核向外膨出。骨質增生則是骨骼為了適應壓力和磨損而產生的代償性改變。 2.癥狀表現：常見的有腰部疼痛、酸脹，下肢放射性疼痛、麻木，活動受限等。 3.保守治療：臥床休息、佩戴腰圍、物理治療（如熱敷、按摩、牽引）、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊）。 4.手術治療：當保守治療無效，癥狀嚴重影響生活時，可考慮手術，如椎間盤切除術。 5.生活注意：避免久坐久站、彎腰負重，加強腰部肌肉鍛煉，如小燕飛。 總之，對于腰 4/5 椎間盤輕度膨出伴骨質增生，應根據具體情況選擇合適的治療方法，并注重日常的保養和預防。

腰椎間盤膨出，突出或是脫出壓迫坐骨神經會引起腰部的疼痛，不適，放射至下肢出現下肢的酸麻脹痛，其中膨出屬于初期最輕，脫出最為嚴重建議可以采用中醫保守治療的方法，如針灸加艾灸，推拿，牽引烤電，中頻等如果疼痛嚴重影響到了生活，可以采用手術或微創療法。如介入治療平時應注意盡量少坐多站多走路，睡覺時應睡硬板床，注意腰部的保暖，疼痛嚴重視可以吃點止疼藥，如布洛芬，腰息痛膠囊