惡心時可通過飲食調理緩解，如食用清淡食物、酸甜食物、易消化食物等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.清淡食物：如小米粥、面條，其營養豐富且不刺激腸胃。
2.酸甜食物：像山楂、橘子，能促進消化液分泌，改善惡心。
3.易消化食物：例如南瓜、豆腐，減輕腸胃負擔。
4.水果：蘋果、香蕉富含維生素和膳食纖維，有助于緩解惡心。
5.飲品：適量飲用溫水、檸檬水，補充水分，緩解不適。
飲食調理只是緩解惡心的方法之一，若惡心癥狀持續或加重，應及時就醫。

你好！未成年人體重計算公式是年齡乘以2加8，單位是公斤。例如一個10歲的兒童正常體重就應該是10乘以2加8，就是28公斤。

你好，體重=身高-105。一般來說以上公式還是比較準確的，也是比較簡單的。

您好，12歲以下的體重是有計算公式的，公斤體重=年齡乘以28，超過他12歲的，體重=身高-105，也是公斤體重的。希望您能滿意我的解答，如有其它問題我可繼續為您咨詢。并且我們也期望得到您的肯定，您的支持是我工作的最大動力！

國際上常用的人的體重計算公式，以及身材比例計算（比較適合東方人）標準體重=(身高cm-100)x0.9(kg)標準體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)

用(身高cm-108),上下浮動10%.例如：假如你的身高是150cm,150-108=42公斤,加減4.2都屬正常范圍,所以你的健康體重是37.8-46.2公斤之間都屬健康體重范圍!