骨盆不對稱以及脊柱側彎十幾度的情況下，是否可以練習瑜伽，需要綜合多方面因素來判斷，包括脊柱側彎的類型、身體的柔韌性、練習瑜伽的目的、當前的癥狀以及是否有專業指導等。 1. 脊柱側彎類型：如果是結構性側彎，且伴有骨骼發育異常，練習瑜伽需謹慎。非結構性側彎，在癥狀較輕時，適當練習可能有一定幫助。 2. 身體柔韌性：柔韌性較好的人，在練習某些瑜伽動作時可能更容易適應，但也要避免過度拉伸。 3. 練習目的：若是為了改善體態，在專業指導下進行有針對性的動作練習可能有益。若只是一般性鍛煉，需注意動作選擇。 4. 當前癥狀：若存在疼痛、麻木等不適，應先就醫治療，待癥狀緩解后再考慮瑜伽練習。 5. 專業指導：有經驗的瑜伽教練或康復師的指導至關重要，能確保動作的正確性和安全性。 總之，骨盆不對稱且脊柱側彎十幾度的人群，在考慮練習瑜伽時，應充分評估自身狀況，并在專業人士指導下進行，避免因不當練習加重病情。

病情分析：骨盆不對稱伴有脊柱側彎的話，一般是不宜練習瑜伽的，容易導致脊柱損傷的可能建議你盡量避免盲目的鍛煉，以免對腰椎造成損傷的可能，