乙肝病毒攜帶者的飲食需注意營養均衡、清淡易消化、避免傷肝食物等。包括多攝入優質蛋白、新鮮蔬果、適量碳水化合物、控制脂肪攝入、補充維生素和礦物質。 1.優質蛋白：如魚肉、雞肉、蛋類、豆類等，有助于肝細胞修復和再生。 2.新鮮蔬果：富含維生素、礦物質和膳食纖維，如菠菜、芹菜、蘋果、香蕉等，增強免疫力。 3.適量碳水化合物：選擇粗糧，如糙米、玉米、燕麥等，提供能量。 4.控制脂肪攝入：少吃油炸食品和動物內臟，避免加重肝臟負擔。 5.補充維生素和礦物質：多吃富含維生素 C 的水果，如橙子、草莓，以及富含鋅、硒的食物，如牡蠣、香菇。 6.多喝水：促進新陳代謝，幫助肝臟排毒。 總之，乙肝病毒攜帶者要養成良好的飲食習慣，合理搭配膳食，同時定期復查，監測病情變化。

患者你好，乙肝患者應該多吃青菜，補充維生素和纖維。例如：菠菜，菠菜中含有豐富的葉綠素，有防癌作用，可以調節肝膽的功能，對肝臟有很大的好處;芹菜能提高人體抵抗力。

你好，一般乙肝病人飲食要清淡一點，例如宜多進食新鮮蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黃瓜、西紅柿等；多吃水果，如蘋果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等，食物要富含優質蛋白質，補充微量元素。

你好，飲食宜清淡：宜多進食新鮮蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黃瓜、西紅柿等；多吃水果，如蘋果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。乙肝病人體內往往缺乏鋅、錳、硒等微量元素，部分病人還缺乏鈣、磷、鐵等礦物質。因此宜補充含微量元素和礦物質的食物。平時要注意做好休息。

你好，可以吃含糖類和維生素類食物。需要低脂飲食。