我國已婚夫婦性生活不和諧的原因較多，包括性知識缺乏、封建意識影響、性生活技巧不足、女性羞于表達、煙酒危害等。 1.性知識缺乏：對性知識了解不足，導致無法正確認知和處理性生活中的問題。應通過正規科普渠道學習。 2.封建意識影響：殘余的封建意識束縛，阻礙了正常的性交流。需摒棄陳舊觀念，樹立正確的性觀念。 3.性生活技巧不足：缺乏技巧，影響性生活質量。可通過專業指導或相關書籍學習改進。 4.女性羞于表達：多數女性不敢主動表達需求，影響雙方溝通。應鼓勵女性勇敢表達。 5.煙酒危害：長期大量抽煙喝酒影響陰莖血液循環和性腺功能。建議減少或戒除煙酒。 總之，要解決已婚夫婦性生活不和諧的問題，需要夫妻雙方共同努力，學習性知識，改變不良觀念和習慣，增進溝通和理解。

你好,早泄是男性性功能障礙之一，除器質性病變引起者，一般都可以進行非藥物性治療，只要持之以恒，可以取得藥物所不能取得的效果。可以采用背神經阻斷術治療，避免手淫，節制房事，有利于防治早泄。男人平時多吃一些具有補腎固精作用的東西，例如鴿蛋、豬腰、甲魚、胡桃肉、芡實、栗子等，對身體好。藥物選擇可以服用金鎖固精丸的。

早泄的原因較多，應針對不同病因，采用相應的對策。首先要普及性知識，全面了解不同夫妻的性生活史，結合病人的具體情況，提出指導性建議，克服思想上的焦慮；性交前的安撫時間必不可少，男方適當分散注意力，不能過分緊張，夫妻雙方做好配合，采用各種行為治療來延長發動射精的時間，同時配合藥物治療

首先要樹立信心,不要過分緊張,另外就要適當控制情緒,不要太性急,可以適當分散注意力,也可以使用避孕套,減輕對陰莖的刺激.

您好!正常性生活一般在20---40分鐘.低于20分鐘屬于時間偏短,建議治療.低于5分鐘輕度早泄,必須治療.低于1分鐘或未性生活先射精,屬于重度早泄,必須治療.陽痿早泄最怕的就是拖,越拖越嚴重,越拖越費錢,有些年輕朋友認為自己體質不錯,多鍛煉多營養就能恢復,這是最大最大的錯誤;無論什么原因導致的陽痿早泄,自身無法恢復,只能通過藥物來恢復健康.建議你用傳統中藥當歸、蓮須、大云、靈脾、沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟天、桑葚、金櫻子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽古粉、白魚鰾治療;這些傳統中藥經多年臨床驗證，見效快，療效確切，不上火，不干燥，不含任何激素，無成癮性，無任何副作用，溫和調補四季均可服用;這些傳統中藥有效成分進入血液循環后，能迅速清理腎臟垃圾，有效滋補肝脾腎，清利濕熱，消散瘀結，增強腎功能，強精壯體，全面調節機體平衡，標本兼治，藥力持久，調節人體內分泌水平，生命動力通道打開，精力進一步恢復，使陽痿早泄等性功能障礙得以康復，一系列不適全部消失。以上藥物你可以在當地藥店買到,自己在家治療即可,省錢方便,奇效實用。祝你早日康復。