從小愛睡覺近年更嚴重，上班沒精神怎么辦？
2024-12-11 12:37
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我從小就愛睡覺，但最近幾年比較嚴重一有空就忍不？我從小就愛睡覺，但最近幾年比較嚴重一有空就忍不住睡覺，有時睡天夜都不夠，上班還是提不起勁，我不想做一個沒有生命力的女人，醫生請幫幫我吧！。
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回答1
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馬虎龍
南京紫金醫院
一級
腦復蘇專科
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愛睡覺且近年加重、上班沒精神，可能是睡眠習慣不良、貧血、甲狀腺功能減退、發作性睡病、抑郁癥等原因導致。 1. 睡眠習慣不良：長期作息不規律、夜間睡眠質量差，會使得白天困倦。應調整作息，保證每晚充足且高質量的睡眠。 2. 貧血：體內血紅蛋白不足，導致氧氣運輸障礙，引起疲勞和嗜睡。可通過補充鐵劑、維生素 B12 等改善。常用藥物有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、甲鈷胺。 3. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢，出現乏力、嗜睡。治療常使用左甲狀腺素鈉片。 4. 發作性睡病：一種神經系統疾病，表現為突然入睡。需在醫生指導下使用藥物，如莫達非尼、哌甲酯等。 5. 抑郁癥：情緒低落，身體也易疲憊、嗜睡。治療包括心理治療和藥物治療，藥物如舍曲林、氟西汀等。 總之，出現長期愛睡覺且影響正常生活和工作的情況，應及時到正規醫院就診，明確原因后進行針對性治療。
2024-12-12 01:51
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