嗓子發紅、有粘性物且兩側似發炎，可能是由感染、過敏、環境刺激、用嗓過度、自身免疫性疾病等因素引起。 1. 感染：細菌或病毒感染可導致嗓子發炎，如鏈球菌感染。常見癥狀包括嗓子疼痛、紅腫、發熱等。治療通常使用抗生素如阿莫西林、頭孢呋辛酯等。 2. 過敏：接觸過敏原如花粉、粉塵等，可能引發咽喉部過敏反應，出現嗓子發紅、有粘性分泌物。可使用抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪等緩解癥狀。 3. 環境刺激：長期處于干燥、污染的環境，或吸入刺激性氣體，會刺激咽喉。應改善環境，多喝水，保持咽喉濕潤。 4. 用嗓過度：長時間大聲說話、唱歌等，會使嗓子疲勞、發炎。注意休息，避免過度用嗓。 5. 自身免疫性疾病：如類風濕關節炎累及咽喉，也可導致類似癥狀。需要針對原發病進行治療。 嗓子出現這些癥狀，應注意休息，多喝水，清淡飲食。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

如果西醫治療，可以使用草珊瑚含片、金嗓子、藍芩口服液等藥物或者霧化吸入治療緩解癥狀。