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            女性 35 歲腰肌勞損如何有效治療?

            腰肌勞損

            腰肌勞損的治療辦法?我想問一下腰肌勞損的治療辦法。腰酸痛一年多,醫(yī)生說是腰肌勞損,吃藥,和做理療一直都沒好轉(zhuǎn)請(qǐng)問這能治好嗎,我是35歲,女,腰酸痛一年半了,主要是睡覺時(shí)間5到6個(gè)鐘,就開始酸痛,還有點(diǎn)脹的感覺,起來后30分鐘后腰就不痛了,彎腰也痛,但不是很痛的那種感覺。看過多次沒有好轉(zhuǎn),也做過一個(gè)療程的理療,婦科也檢查了說沒有問題,也拍過片也沒有問題。

            • 回答3

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              劉保福 主治醫(yī)師

              威縣常屯衛(wèi)生院

              一級(jí)甲等

              婦產(chǎn)科

              腰肌勞損是腰部肌肉及其附著點(diǎn)筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥,多由長(zhǎng)期彎腰勞動(dòng)、久坐、腰部急性扭傷后治療不當(dāng)?shù)纫稹V委煼椒òㄐ菹ⅰ⑽锢碇委煛⑺幬镏委煛⒅嗅t(yī)治療、康復(fù)訓(xùn)練等。 1.休息:保證充足睡眠,避免腰部過度勞累,睡覺時(shí)可選擇合適的床墊和枕頭。 2.物理治療:如熱敷、按摩、紅外線照射等,能促進(jìn)腰部血液循環(huán),緩解肌肉緊張。 3.藥物治療:可口服非甾體抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等,減輕疼痛和炎癥;也可外用活血化瘀的膏藥,如云南白藥膏、活血止痛膏等。 4.中醫(yī)治療:包括針灸、推拿、拔罐等,能疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)和氣血。 5.康復(fù)訓(xùn)練:進(jìn)行腰部肌肉的拉伸和強(qiáng)化訓(xùn)練,如小燕飛、五點(diǎn)支撐等,增強(qiáng)腰部肌肉力量。 腰肌勞損的治療需要綜合多種方法,并持之以恒。同時(shí),要注意保持良好的生活和工作習(xí)慣,避免腰部再次受傷。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

              2024-12-11 23:35
            • 回答2

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              趙蕾 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              內(nèi)科

              你好,你的情況屬于腰肌勞損引起的癥狀,一般會(huì)引起腰部疼痛和活動(dòng)受限等癥狀你的情況我建議首先就要注意休息,清淡溫?zé)犸嬍常喑允卟撕退ㄗh你最好到醫(yī)院進(jìn)行局部封閉治療,效果佳,祝你早日康復(fù)

              2015-11-28 01:17
            • 回答1

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              黃飛龍 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              婦產(chǎn)科

              對(duì)于腰肌勞損的治療辦法的問題你一定要重視,你提到腰肌勞損的治療辦法為你解答如下。對(duì)于這樣的問題可以選擇積極的針對(duì)性服用壯腰健身丸以及氯唑沙宗片治療較好的,再就是需要注意適當(dāng)?shù)木植堪茨σ约芭浜厢樉闹委熭^好的,注意再繼續(xù)觀察看看。

              2015-11-27 08:10
            就醫(yī)問藥

            針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

            什么是腰肌勞損?   腰部慢性積累性損傷或是急性腰扭傷治療不當(dāng)可引起腰肌勞損。既是多種疾病的一個(gè)癥狀,又可作為獨(dú)立的疾病。主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛,反復(fù)發(fā)作,疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化,如日間勞累加重,休息后可減輕時(shí)輕時(shí)重。 查看全文»

            腰痛
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            • 戴三冬

              主任醫(yī)師

              北京大學(xué)第一醫(yī)院

              擅長(zhǎng):治療腦血管疾病、智能障礙、神經(jīng)心理障礙、記憶障礙、失語等神經(jīng) 詳情»

            • 阮經(jīng)文

              主任醫(yī)師 教授

              中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

              擅長(zhǎng):應(yīng)用傳統(tǒng)療法治療一些常見病和雜癥,如面神經(jīng)麻痹,中風(fēng)后遺癥, 詳情»

            • 沈介明

              主任醫(yī)師 教授

              上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

              擅長(zhǎng):頭痛、神經(jīng)內(nèi)科疾病 詳情»

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            腰痛寧膠囊

            療效:消腫止痛,疏散寒邪,溫經(jīng)通絡(luò)...

            芬必得

            療效:用于緩解輕至中度疼痛如頭痛、...

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            洪紹蒙

            洪紹蒙 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):主攻專業(yè)是神經(jīng)內(nèi)科和心血管內(nèi)科。擅長(zhǎng)腦萎縮、共濟(jì)失調(diào)、腦癱、腦發(fā)育不全、精神發(fā)育遲滯、腦出血、腦梗塞、偏癱、腦外傷綜合征、腦炎后遺癥、腦白質(zhì)病變、癲癇、多發(fā)性硬化、脊髓損傷、脊髓空洞癥、視神經(jīng)萎縮、重癥肌無力、進(jìn)行性肌營(yíng)養(yǎng)不良、周圍神經(jīng)損傷、運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病、帕金森病等神經(jīng)疾病的診治,水平在國(guó)內(nèi)處于領(lǐng)先地位。

            預(yù)約掛號(hào)
            蘇鎮(zhèn)培

            蘇鎮(zhèn)培 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):帕金森 三叉神經(jīng)痛 頭暈頭痛 癲癇 腦癱  面癱 腦梗 腦梗后遺癥  腦萎縮   腦損傷后遺癥 脊髓炎  脊髓空洞  手抖

            預(yù)約掛號(hào)
            張雙國(guó)

            張雙國(guó) / 副主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):癲癇綜合征、原發(fā)性癲癇、難治性癲癇、焦慮抑郁癥、脊髓損傷、睡眠障礙、三叉神經(jīng)痛、面神經(jīng)麻痹、三叉神經(jīng)痛等。 對(duì)神經(jīng)科常見病、多發(fā)病、疑難病、危重病具有較為豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)及能力。。

            預(yù)約掛號(hào)
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