19 歲出現胸下兩邊肋骨痛且呼吸不暢持續較久，可能是肋軟骨炎、胸膜炎、肋間神經痛、胸部肌肉勞損、肺部疾病等原因所致。 1.肋軟骨炎：是肋軟骨的無菌性炎癥，多因創傷、感染等引起。表現為肋軟骨部位的疼痛，按壓時疼痛明顯。治療上可熱敷、休息，疼痛嚴重時服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等鎮痛藥。 2.胸膜炎：多由感染、自身免疫病等導致。除了胸痛、呼吸不暢，還可能有發熱、咳嗽等癥狀。治療需針對病因，如抗感染治療使用頭孢呋辛、阿莫西林等，同時可使用止痛藥物緩解疼痛。 3.肋間神經痛：常由帶狀皰疹、胸椎病變等引發。疼痛沿肋間神經分布，呈刺痛或灼痛。治療包括營養神經的藥物如甲鈷胺，以及止痛治療。 4.胸部肌肉勞損：長時間姿勢不良或劇烈運動可能導致。通過休息、按摩、理療等方法可緩解。 5.肺部疾病：如肺炎、氣胸等，除了胸痛和呼吸不暢，還可能有咳嗽、咳痰等。需要根據具體疾病進行相應治療，如肺炎使用抗生素如左氧氟沙星等。 總之，出現這種情況應引起重視，及時就醫，進行相關檢查如胸部 X 線、CT 等，以明確病因，采取針對性治療。