滑旱冰摔跤后手腕和胳膊下半截疼痛，可能是軟組織損傷、骨折、關節脫位、韌帶拉傷、神經損傷等原因引起的。 1.軟組織損傷：受傷部位的肌肉、肌腱、韌帶等軟組織受到牽拉或擠壓，出現疼痛、腫脹。一般通過休息、冷敷、加壓包扎、抬高患肢等方法緩解。 2.骨折：外力較大時可能導致骨折，會有明顯疼痛、腫脹、畸形、活動受限。需要進行 X 線或 CT 檢查明確，根據情況選擇保守治療或手術治療。 3.關節脫位：關節面失去正常的對合關系，表現為疼痛、關節畸形、活動障礙。需及時復位，并固定一段時間。 4.韌帶拉傷：韌帶受到過度拉伸，引起疼痛、關節不穩。治療包括休息、制動、物理治療等。 5.神經損傷：損傷神經可出現疼痛、麻木、感覺異常。輕度損傷可自行恢復，嚴重時需藥物治療或手術干預。 總之，摔跤后出現手腕和胳膊疼痛應引起重視，及時就醫，明確診斷，采取相應的治療措施。同時，在恢復期間要注意休息，避免過度活動加重損傷。

你的情況多是考慮是屬于典型的慢性炎癥的表現，建議你可以考慮使用抗炎止痛的藥物治療一下就是可以的你的情況可以考慮使用抗炎止痛的布洛芬緩釋片加上點活血化瘀的大活絡丹進行口服治療一下就是可以的

手腕和胳膊肘都疼，當時都動不了，現在手腕不是很疼，胳膊肘伸直和轉圈特別疼，而且有點腫，你這種情況可能是軟組織損傷，但不能排除骨折的可能。你這種情況，建議正規醫院骨科拍X線查下有沒有骨折情況