前列腺增生患者適度手淫是否有害，取決于多種因素，如前列腺增生的嚴重程度、個人身體狀況、手淫方式、頻率以及心理狀態等。 1.前列腺增生程度：若增生較輕，癥狀不明顯，適度手淫可能影響不大。但增生嚴重，可能會因手淫加重癥狀。 2.個人身體狀況：身體素質較好，能較好承受手淫帶來的生理變化；若本身有其他疾病，可能會有不良影響。 3.手淫方式：動作輕柔，避免過度刺激，可減少傷害；粗暴方式易損傷前列腺及周圍組織。 4.頻率：一個月兩次相對不算頻繁，但個體差異大，有人可能仍覺不適。 5.心理狀態：心理負擔重，可能導致焦慮，影響身心健康。 總之，對于前列腺增生患者，手淫需謹慎。若手淫后出現尿頻、尿急、尿痛等癥狀加重，應及時就醫。同時，要注意保持良好的生活習慣，如避免久坐、適量運動、戒煙戒酒等。

手淫可引起失眠，多夢，頭暈，心悸等。腰酸無力、性欲減退、陽痿、早泄、不射精等建議。正確對待性問題，多參加文體活動，避免整日沉湎于性愛的幻想中，把精力轉移到工作和學習上。戒除自慰習慣。