糖尿病患者飲食需嚴格把控，不宜吃高糖、高脂肪、高鹽、高膽固醇、高升糖指數(shù)的食物，宜吃富含膳食纖維、低糖、低脂肪的食物，如蔬菜、粗糧、部分水果等。 1.不宜吃高糖食物：如糖果、巧克力、蛋糕、甜飲料等，這些食物會使血糖迅速升高。 2.不宜吃高脂肪食物：像油炸食品、肥肉、動物內(nèi)臟等，會影響血糖控制和血脂水平。 3.不宜吃高鹽食物：咸菜、腌制品等，過多的鹽會增加高血壓風(fēng)險，加重糖尿病并發(fā)癥。 4.不宜吃高膽固醇食物：蛋黃、動物腦等，易導(dǎo)致血脂異常。 5.不宜吃高升糖指數(shù)食物：精白米面、糯米等，消化吸收快，血糖上升快。 6.宜吃蔬菜：如菠菜、芹菜、苦瓜等，富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維。 7.宜吃粗糧：玉米、燕麥、蕎麥等，能延緩血糖上升。 8.宜吃部分水果：如蘋果、梨、柚子等，控制量，在兩餐之間食用。 總之，糖尿病患者要遵循低糖、低脂、低鹽的飲食原則，合理搭配食物，有助于控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥。

不要吃含糖高的食物就可以的，如西瓜，蘋果，糕點等，多喝水。適當(dāng)鍛煉。就可以的。