嘴里長瘡且舌有苔蘚樣物并伴有疼痛，可能是口腔潰瘍、口腔念珠菌感染、口腔扁平苔蘚、維生素缺乏、上火等原因引起。 1.口腔潰瘍：口腔黏膜出現潰瘍性損傷，多與免疫、遺傳、精神等因素有關。可局部使用西瓜霜噴劑、冰硼散，促進潰瘍愈合。 2.口腔念珠菌感染：由念珠菌引起，表現為口腔黏膜的白色斑片。常用藥物有制霉菌素片、氟康唑膠囊等。 3.口腔扁平苔蘚：病因不明，可能與免疫、精神、感染等有關。治療藥物包括維 A 酸乳膏、他克莫司軟膏等。 4.維生素缺乏：尤其是維生素 B 族缺乏，易導致口腔問題。可補充復合維生素 B 片。 5.上火：飲食辛辣、作息不規律等可引發。需調整飲食和作息，多喝水。 出現這種情況應注意口腔衛生，避免食用辛辣刺激性食物。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院口腔科就診。

上火和缺乏維生素是引起口腔潰瘍的主要原因，一般情況下都是可以自愈的。平時應該注意多補充維生素Bl、B2及維生素C和鋅。另外，在發病期間，您可以在晚上睡覺前用蜂蜜滴在患處，對病情是很有幫助的。

上火和缺乏維生素是引起口腔潰瘍的主要原因一般情況下都是可以自愈的。平時應該注意多補充維生素Bl、B2及維生素C和鋅。另外在發病期間您可以在晚上睡覺前用蜂蜜滴在患處對病情是很有幫助的。

要想根治口腔潰瘍根本的途徑要從增強身體素質、提高免疫能力著手保持口腔、皮膚衛生堅持經常刷牙、漱口、洗澡;注意排便通暢、睡眠充足;注意營養搭配多吃新鮮水果和蔬菜以清理腸胃避免口香糖、巧克力、煙酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤油炸品等易引發或加重口腔潰瘍一般濃茶有減緩口腔潰瘍方面有一定的效果

上火和缺乏維生素是引起口腔潰瘍的主要原因一般情況下都是可以自愈的平時應該注意多補充維生素Bl、B2及維生素C和鋅另外在發病期間您可以在晚上睡覺前用蜂蜜滴在患處對病情是很有幫助的