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            跑步時帶動肌肉疼痛,輕錘腿部多處也痛,原因是什么?

            跑步時帶動肌肉會痛坐著輕輕錘到腿無論內側外側還是上部和腿根就會痛

            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李達欽 主治醫師

              龍崗第二人民醫院萬科城社康中心

              其他

              內科

              跑步時帶動肌肉疼痛,輕錘腿部多處也痛,可能是肌肉疲勞、肌肉拉傷、關節炎、神經受壓、缺乏營養等原因造成的。 1. 肌肉疲勞:長時間跑步或運動強度過大,導致肌肉積累了過多的乳酸,引起酸痛感。通常休息和適當拉伸可緩解。 2. 肌肉拉傷:跑步姿勢不當或突然增加運動強度,可能造成肌肉纖維的損傷。需要停止運動,冷敷受傷部位,并包扎固定。 3. 關節炎:如髖關節炎、膝關節炎等,在跑步時關節負擔加重,產生疼痛。治療包括藥物治療,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等,以及物理治療。 4. 神經受壓:腰椎間盤突出等疾病可能壓迫神經,導致腿部放射性疼痛。可通過牽引、按摩等保守治療,嚴重時需手術。 5. 缺乏營養:缺乏維生素 D、鈣等營養素,影響肌肉和骨骼健康,引發疼痛。需補充相應營養素,多曬太陽。 總之,如果腿部疼痛持續不緩解或加重,應及時就醫,進行詳細檢查,明確病因,并在醫生的指導下進行治療。

              2024-12-11 17:01
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              申蘭闊 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

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              全科

              原因:是你的大腿疼痛位置處血液循環不太好,說明你每天的動動量太少了,需要改善,同時也說明你身體內出現潛在其他問題,血液循環不暢或受阻

              2015-11-28 03:40
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              黃飛龍 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

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              婦產科

              你好,你所說的情況,往往是由于局部軟組織勞損引起的多見的。其次也可能會由于腰間盤突出疾病影響到的。建議做腰椎檢查的。看有無異常。沒事的話,平時可以做做按摩、理療的治療的。也是可以配合中藥的治療。

              2015-11-27 16:26
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              任立存 主治醫師

              淮北口腔醫院

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              內科

              你好、一般來說引起腿疼的原因主要有這么幾種:1.關節周圍韌帶損傷。2.膝關節的半月板損傷。3.關節滑膜炎。4.自身免疫系統疾病。5.外傷性關節痛。6.化膿性關節炎。7.骨性關節炎。8.風濕性和類風濕性關節炎。9.痛風性關節炎。建議、治療腿疼:鮮姜搗碎,用高度酒把搗碎的鮮姜稀釋,再把一片布洛芬壓成粉末,放到姜末里攪勻。用紗布把攪拌好的姜末包好,放在膝蓋上,大概時間:每天30分鐘。

              2015-11-27 10:38
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