體位性低血壓的測量需注意測量前準備、測量體位、測量時間、測量次數及結果判斷等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.測量前準備：測量前需安靜休息5分鐘以上，避免劇烈運動、情緒激動、吸煙、飲酒等。
2.測量體位：先測量平臥位血壓，然后在1-3分鐘內迅速站立，測量站立位血壓。
3.測量時間：選擇在上午和下午各測量一次。
4.測量次數：每個體位測量2-3次，取平均值。
5.結果判斷：站立位收縮壓較平臥位下降20mmHg或舒張壓下降10mmHg及以上，可診斷為體位性低血壓。
準確測量體位性低血壓對于診斷和治療非常重要，如有異常應及時就醫。

你好這位朋友，根據你的描述，是腎虛的現象，主要是由于長期頻繁的手淫所致，就會出現你所描述的上述癥狀。建議你在醫生的指導下服用金匱腎氣丸、六味地黃丸治療，一定要戒掉手淫，治療一段時間，看看效果。

你好，根據您描述的情況，你的癥狀考慮腎陰虛導致的。你好，根據上述分析，你最好再吃點金匱腎氣丸看下的，平時多吃高蛋白的食物的。