腰椎 L5 滑脫并椎間盤變性膨出是較為常見的脊柱疾病，可能由多種因素引起，如外傷、勞損、退變、先天發育不良、長期姿勢不良等。治療方法包括保守治療和手術治療，具體需根據病情嚴重程度選擇。 1. 外傷：外力沖擊可能導致腰椎結構受損，引發滑脫和椎間盤問題。治療時需先處理外傷，臥床休息，佩戴支具。 2. 勞損：長期重體力勞動或過度運動，使腰椎負荷過重。應減少活動，進行物理治療，如熱敷、按摩。 3. 退變：隨著年齡增長，腰椎組織老化。可補充鈣劑和維生素 D，加強腰部肌肉鍛煉。 4. 先天發育不良：腰椎先天結構異常。癥狀明顯時可能需手術矯正。 5. 長期姿勢不良：如久坐、彎腰駝背等。需糾正姿勢，進行康復訓練。 總之，對于腰椎 L5 滑脫并椎間盤變性膨出，患者應及時就醫，醫生會根據具體情況制定個性化的治療方案。同時，患者在日常生活中要注意保護腰部，避免加重病情。

下肢有壓迫癥狀嗎，平時有什么表現呢適當的牽引，針灸理療等治療，疼痛的加用非甾體類解熱鎮痛藥等。

不要按摩，可以牽引，外用追筋膏配合內服中藥治療。第一、要睡硬板床，減輕腰部壓力。睡覺平躺，仰睡，多歇息。第二、連結一個積極的心態，不克不及由于得了這病個難受而感覺憂愁，要連結一個相信本人能治好病的心態，連結優良的表情也能治病。第三、用藥醫治，包羅內服藥和外用藥同時利用。

您好，病史長,癥狀反復發作,非手術治療無效者,出現馬尾神經綜合癥（如會陰麻木,排便,排尿無力等）或單根神經麻痹癥狀（如坐骨神經疼,下肢麻木等）,腰椎間盤突出伴腰椎管狹窄或滑脫者!!希望我的建議對您有所幫助,最后祝您早日康復!!

腰椎滑脫早期采用保守治療方法主要是做腰椎牽引、按摩。對癥口服藥物治療。日常生活中注意預防也是關鍵。平時最好睡硬板床，對于減少腰椎間盤承受壓力有幫助。腰部平時要保暖，可以帶個腰圍子，既保暖對于腰椎也有保護作用。不要做腰部承重較大的活動和勞動，以免引起復發。如果情況嚴重的需要手術治療。