冬季久坐膝蓋至小腿發冷麻木，晚上小腿冰涼，可能是血液循環不良、衣物保暖不足、下肢血管疾病、神經病變、關節炎等原因引起。 1. 血液循環不良：久坐會減緩下肢血液循環，導致血液供應不足，產生發冷麻木感。可通過適度活動改善。 2. 衣物保暖不足：冬季氣溫低，若衣物不夠保暖，下肢易受寒。應增加衣物，尤其是膝蓋和小腿部位。 3. 下肢血管疾病：如動脈硬化、靜脈曲張等，影響血液流通。需要就醫檢查，可能要采取藥物治療或手術。 4. 神經病變：糖尿病等疾病可能引發周圍神經病變，影響腿部感覺和溫度調節。控制基礎病，營養神經治療。 5. 關節炎：關節炎患者在寒冷時癥狀可能加重，出現腿部不適。治療包括藥物、物理治療等。 總之，冬季出現膝蓋至小腿發冷麻木、晚上小腿冰涼的情況，需要綜合考慮多種因素。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確原因，采取針對性治療。

你好，你的情況考慮腎陽虛。建議口服金貴腎氣丸或者濟生腎氣丸口服治療，避免過度房事，加強營養。

根據所述不能明確診斷，可能是下肢靜脈回流不暢或供血不足所致，一般見于靜脈曲張，靜脈血栓或動脈硬化等。建議就醫檢查確診，確診后及早干預治療，一般給與對癥治療，保暖抬高患肢均會好轉。

你好，你所說的情況，往往是有腰椎病的情況影響到的。或有著涼受寒的情況影響到的了。此種情況往往是可以選擇中藥和理療、灸法、按摩等治療的。往往是可以改善的。此種情況要注意保養的。不要著涼。積極鍛煉。

你好，你的在冬季坐一會膝蓋至小腿發冷麻木、、、蓋上衣物就好一點晚上睡覺感覺小腿就像冰一樣情況我初步認為，應該是由于氣血不足造成的陽虛怕冷癥狀。加強鍛煉與營養，同時可以采用中醫針灸的方法配合治療，針灸功能通經活絡、活血化瘀、大補元氣、補陰壯陽，治療怕冷效果好沒有副作用。