您好，月經周期不準，提前，推后，無定期，經量過多、過少，色澤紫黑或淡紅，經血濃稠或稀薄等，月經在女性生育期的大部分時間都應是規律的。但是隨著生活節奏快，工作壓力大使得很多的女性出現月經失調，女性發生月經是受神經內分泌調節。當人處于過分緊張、憂傷、過度勞累和手術等情況時，都能通過神經內分泌系統來抑制下丘腦、腦垂體、卵巢、子宮的功能，從而導致月經異常。

氣血不足引起月經不調，使用黃體酮和益母草膠囊后月經來潮時間因人而異。一般在停藥 3-7 天可能來月經，但也受個體差異影響。來月經后是否繼續用藥，需視具體情況而定。自行調理氣血可從飲食、運動、作息等方面入手。 1. 月經來潮時間：個體對黃體酮的反應不同，通常在停藥 3-7 天來月經，若超過 7 天未來，需就醫復查。 2. 用藥調整：來月經后，若經量正常、無其他不適，可遵醫囑停用益母草膠囊。若仍有月經不暢、量少等，可能需繼續用藥。 3. 飲食調理：多吃補氣血的食物，如紅棗、桂圓、豬肝等，避免生冷、辛辣食物。 4. 運動調理：適度運動，如瑜伽、慢跑等，增強體質，促進氣血運行。 5. 作息調理：保持充足睡眠，規律作息，避免熬夜。 6. 情緒調理：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒。 氣血不足導致的月經不調需要綜合調理，患者應密切關注自身情況，遵醫囑治療。若月經仍不規律，應及時復診，查明原因，調整治療方案。

人流后氣血不足引起的月經先期，需堅持中藥調理，時間比較長，至少三個月為一個周期。在生活上要注意保養，不要熬夜，不能節食，飲食要以清淡營養為好。可用當歸1g黃芪6g的比例燉雞食療服用。

治療月經不調重在調經以治本，準確診斷，因癥而異，先病而經不調者，當先治病，病去則經自調。因經不調而生病者，宜先調經，經調則病自愈。

您好：您這種情況考慮是內分泌失調引起的，建議您到專科醫院詳細檢查，明確診斷，對癥治療，不要錯過治療的最佳時間。祝您健康！M