冬季皮膚干燥脫屑、頭皮屑多且怕冷，抵抗力差，可能與環境干燥、皮膚缺水、缺乏維生素、內分泌失調、血液循環不良等有關。 1. 環境干燥：冬季空氣濕度低，容易導致皮膚水分流失。應使用加濕器增加室內濕度，洗澡水不宜過熱，洗澡后及時涂抹保濕霜。 2. 皮膚缺水：多喝水，補充身體水分。選擇溫和、保濕的洗浴用品，避免過度清潔損傷皮膚屏障。 3. 缺乏維生素：適當補充維生素 A、E 和 B 族維生素，如維生素 A 軟膠囊、維生素 E 軟膠囊、復合維生素 B 片等。多吃新鮮蔬菜水果。 4. 內分泌失調：如甲狀腺功能減退等可能導致上述癥狀。需就醫檢查，明確病因。若為甲減，可能需服用左甲狀腺素鈉片等藥物治療。 5. 血液循環不良：加強運動，促進血液循環。睡前用熱水泡腳，注意保暖。 總之，出現冬季皮膚干燥脫屑等問題，要綜合調理。注意生活細節，必要時就醫明確原因，在醫生指導下進行治療。

如果皮損呈現魚鱗狀并且脫屑那就是魚鱗病的癥狀，魚鱗病一般是具有一定遺傳性的，不僅要積極治療還要做好護理。