長痘后留下黑色斑點，使用五維氨酸顆粒和穿王消炎片是否有效，取決于多種因素，包括痘痘成因、黑斑性質、個人膚質、用藥規范及生活習慣等。 1.痘痘成因：長痘可能是內分泌失調、皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、炎癥反應等原因引起。 2.黑斑性質：黑斑可能是炎癥后色素沉著，也可能是其他皮膚問題導致的色素沉著。 3.個人膚質：不同膚質對藥物的吸收和反應有所不同，如油性皮膚、干性皮膚、敏感性皮膚等。 4.用藥規范：是否按時按量用藥，用藥期間有無忌口等，都會影響藥效。 5.生活習慣：作息不規律、飲食不健康、壓力過大、缺乏運動等不良生活習慣，也可能影響藥物效果及皮膚恢復。 總之，這兩種藥可能對改善痘痘及黑斑有一定幫助，但效果因人而異。在用藥期間，應注意保持良好的生活習慣，若癥狀無改善或加重，需及時復診，調整治療方案。

早睡早起,生活規律,保證充分睡眠.保持患部清潔.不濫用化妝品和藥物.不吃辛辣刺激性食物.多吃新鮮蔬菜和水果.多飲開水樹立信心,不憂傷,不苦惱,心情愉快.食品方面,可以補充一些具有幫助皮膚膚色均勻及加速皮膚愈合能力的食物,如：百合,綠豆,銀耳,蓮子,薏仁等都具有使清火,皮膚均勻的作用.堅果類的包括杏仁,核桃,芝麻等.含有維C,維A的蔬菜水果.