總是感覺很冷可能由多種原因引起，如環(huán)境因素、基礎(chǔ)代謝率低、貧血、甲狀腺功能減退、心血管疾病等。 1.環(huán)境因素：如果長時(shí)間處于寒冷的環(huán)境中，衣物保暖不足，就容易感覺冷。這是正常的生理反應(yīng)，及時(shí)增添衣物、改善環(huán)境溫度即可。 2.基礎(chǔ)代謝率低：有些人天生基礎(chǔ)代謝率較低，身體產(chǎn)熱少，也會(huì)經(jīng)常感到冷?？赏ㄟ^適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)來提高代謝率。 3.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，氧氣輸送能力下降，能量產(chǎn)生減少，導(dǎo)致身體發(fā)冷。需要補(bǔ)充鐵劑、維生素等改善貧血狀況。常用藥物有硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片、維生素 B12 片等。 4.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，影響身體的新陳代謝和產(chǎn)熱。治療通常需要服用左甲狀腺素鈉片等藥物。 5.心血管疾?。喝绻谛牟〉?，心臟供血不足，影響血液循環(huán)，身體熱量供應(yīng)不足。治療包括改善生活方式、服用藥物（如阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片等）或手術(shù)治療。 總之，總是感覺冷可能是多種因素導(dǎo)致的，如果這種情況持續(xù)存在或伴有其他不適，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行針對(duì)性的治療。

你這是屬于陽虛型體質(zhì)，氣血不旺所致。一是要主要加強(qiáng)鍛煉；二是多吃溫補(bǔ)腎陽、脾陽的食物或者藥物如狗肉、羊肉、連米、淮山、黃芪、附片等；三是可以服用中成藥如右歸丸、桂附地黃丸、附子理中丸等，四是可以看看中醫(yī)服用中藥治療。

您好，這樣的情況與感冒未清，氣血不足，或者是陽氣不旺中的一種有關(guān)，需要進(jìn)一步分析判斷才能了解病因并對(duì)癥下藥。您能在這兒詳細(xì)說一下睡眠飲食二便情況都怎么樣，有沒有腰酸腿軟或者是食欲不好呢？如果食欲不好，口水多，可能與脾陽虛有關(guān)，可以服用理中丸，如果是腰酸腿軟，腰腳冷可能是腎陽不足，可以服用金匱腎氣丸。如果是其它情況則需要您的詳細(xì)說明，祝您身體健康！

根據(jù)你的描述，上述情況不算是一個(gè)干燥綜合征的表現(xiàn)，如果僅憑上述癥狀就診斷一個(gè)干燥綜合征的話，個(gè)人認(rèn)為是不合適的。這種情況在中醫(yī)看來可能輸一個(gè)陽氣內(nèi)郁的情況，建議你考慮中藥治療一下，附子理中湯和四逆散可供參考。

這個(gè)可能跟現(xiàn)在的天氣有關(guān)，現(xiàn)在的天氣溫度，屋子里跟室外一樣，所以晚上睡覺還是要蓋厚點(diǎn)的，另外，還有一種情況，就是跟你的體質(zhì)有關(guān)系了，所以你平時(shí)要多加鍛煉，也可以從飲食上改善一下