扁桃體炎反復發作令人困擾，不想吃藥打針，可從增強體質、注意口腔衛生、調整飲食、改善生活習慣、避免刺激因素等方面入手。 1.增強體質：堅持適量運動，如慢跑、游泳等，增強自身免疫力。 2.注意口腔衛生：早晚刷牙，飯后漱口，使用溫和的漱口水。 3.調整飲食：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮蔬果，補充維生素。 4.改善生活習慣：保證充足睡眠，避免熬夜，規律作息。 5.避免刺激因素：減少吸煙、飲酒，避免長時間大聲說話。 6.物理治療：如局部冷敷，緩解疼痛和腫脹。 7.中醫調理：可嘗試艾灸、按摩等中醫療法。 總之，通過綜合調理，有可能減少扁桃體炎的發作。但如果癥狀嚴重，還是應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。

你好，扁桃體炎病原體多數為溶血性鏈球菌，其次為流感嗜血桿菌，肺炎鏈球菌，葡萄球菌等，你的情況要想治愈，需要先到醫院查明病因的，然后可以采取中草藥從病根上調理治愈，最好是吃點藥，這樣好的快，扁桃體炎是不會自愈的平時注意保證充足的睡眠時間，隨天氣變化及時增減衣服，多運動，不吃辛辣刺激的食物

根據你目前描述的這種情況對于這個年齡階段，如果出現反復發作的上呼吸道感染現象應當是由于身體抵抗能力減退營養不良所導致的。平常的時候我們一定要多飲水保持飲食清淡配合口服一些葡萄糖鈣加鋅口服溶液多種維生素口服液也可以口服一些免疫球蛋白口服液治療。

扁桃體炎是一個比較難纏的疾病，往往是反復的發燒，還容易降低人的抵抗力。建議你就是盡量的避免感冒，發生感冒和炎癥及時的進行治療，同時適當的增強營養，規律的運動，慢慢的抵抗力上來了，疾病發生的就少了，再就是可以吃點中藥，如果不行就是需要手術切除。

你好、扁桃體炎的癥狀：急性：惡寒及高熱，扁桃體充血，有假膜；慢性：時有咽干、異物感、發癢等，常有急性發作史。建議，胖大海4～6枚冰糖適量，制法：將胖大海洗凈，放人碗內，加入冰糖調味沖入沸水。用法：每日l劑，分2次飲用，一般2～3日即顯效。