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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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暈車厲害時，除了服用暈車藥，還可通過多種方式來緩解，如調整坐姿、保持車內通風、提前準備食物、進行穴位按摩、使用暈車貼等。 1.調整坐姿：坐車時盡量選擇前排靠窗的位置，頭部靠緊椅背，保持身體正直，減少頭部晃動。 2.保持車內通風：新鮮的空氣有助于減輕暈車癥狀，可適當開窗通風或開啟車內空調外循環。 3.提前準備食物：乘車前避免過飽或過饑，可適當吃一些清淡易消化的食物，如面包、水果等。 4.進行穴位按摩：如按壓內關穴、合谷穴，用適當的力度按摩，能在一定程度上緩解暈車不適。 5.使用暈車貼：暈車貼是一種外用的防暈車產品，其所含成分能通過皮膚滲透發揮作用。 暈車雖然會帶來不適，但通過上述多種方法的綜合運用，通常能有效減輕癥狀。如果暈車癥狀嚴重且持續不緩解，建議及時就醫。
2024-12-12 08:05
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