長(zhǎng)期電腦工作導(dǎo)致脖子疼，吃藥效果不佳。治療方法包括物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、改善坐姿、注意休息等。 1.物理治療：可通過(guò)熱敷、按摩、針灸等方式，促進(jìn)頸部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。 2.藥物治療：如口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，或外用活血止痛膏等，減輕炎癥和疼痛。但用藥需遵醫(yī)囑。 3.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行頸部伸展、旋轉(zhuǎn)等簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)頸部肌肉力量，改善頸椎活動(dòng)度。 4.改善坐姿：調(diào)整電腦屏幕高度和座椅位置，保持頸部正直，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭。 5.注意休息：定時(shí)起身活動(dòng)，避免頸部肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)。 總之，長(zhǎng)期電腦工作引起的脖子疼需要綜合治療和調(diào)整生活習(xí)慣。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取更合適的治療方法。

你好！根據(jù)你的描述，可以考慮是頸椎病。建議：治療頸椎病最好的方法屬于微創(chuàng)治療，它可以直入病灶，從根本上解決疼痛，能夠更好的控制病情，而且該技術(shù)有效地避免了對(duì)身體造成創(chuàng)傷；治療時(shí)間短、治療效果好、無(wú)毒副作用、費(fèi)用較低。多注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間的勞累，養(yǎng)成良好是姿勢(shì)，避免高枕睡眠，避免外傷，注意保暖防寒。

引發(fā)頸椎病的六大誘因1.勞損：長(zhǎng)期使頭頸部處于單一姿勢(shì)，如長(zhǎng)時(shí)間低頭工作，已發(fā)生頸椎病。2.頭頸部外傷引起：50%髓性頸椎病與頸部外傷有關(guān)。一些病人因頸椎骨質(zhì)增生、頸椎間盤(pán)膨出、椎管狹窄呢軟組織病變等使頸椎管處于狹窄臨界的狀態(tài)中，頸部外傷長(zhǎng)誘發(fā)癥狀的產(chǎn)生。3.不良姿勢(shì)：如躺在床上看電視、看書(shū)、高枕、坐位睡覺(jué)等，臥車(chē)上睡覺(jué)，睡著時(shí)肌肉保護(hù)作用差，剎車(chē)時(shí)易出現(xiàn)頸部損傷。4.慢性感染：主要是咽炎其次為牙周炎、中耳炎等，這些部位的炎癥刺激頸部軟組織或通過(guò)豐富的淋巴系統(tǒng)引起頸枕部軟組織病變。5.風(fēng)寒濕因素：外界環(huán)境的風(fēng)寒濕因素可以降低疼痛的耐受性力，可使肌肉痙攣、小血管收縮、淋巴同流減慢、軟組織血循環(huán)障礙、繼之產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥。6.頸枕結(jié)構(gòu)的發(fā)育不良：先天性小椎管、頸椎退變等是一些頸椎病發(fā)病基礎(chǔ)。目前針對(duì)頸椎病的治療方法有四大塊：保守物理治療、無(wú)創(chuàng)介入治療、微創(chuàng)治療和開(kāi)放性手術(shù)治療。

頸椎病是分型的,治療是從分型的結(jié)果來(lái)用藥治療的,是哪一型的就按哪一型辨下用藥治療,如果表現(xiàn)是動(dòng)脈型的,就按動(dòng)脈型辨癥用藥,可以用頸椎動(dòng)脈康復(fù)湯辨癥加減用藥,是頸型的,就用頸椎痛痹湯加減用藥.

你好，頸痛是多種原因引起的,不是單一的,有骨質(zhì)增生,頸椎生理曲度改變,頸肌勞損,局部病變,一定要作頸椎檢查結(jié)合病癥確診,才能更有效的針對(duì)性的用藥可理療,頸椎痛痹湯對(duì)本病有很好的效果,建議找中醫(yī)專(zhuān)科大夫?yàn)槟惚姘Y加減用藥治療.祝早日康復(fù)