30 歲出現夜尿、左腰痛、脫發、大便稀以及性生活時腹部脹痛，不一定就是腎陽虛，還可能與多種因素有關，如泌尿系統疾病、腰椎問題、內分泌失調、營養不良、精神壓力等。 1. 泌尿系統疾病：例如尿道炎、膀胱炎、腎炎等，炎癥刺激可導致夜尿增多、腰痛。需進行尿常規、腎功能等檢查，明確診斷后，可能使用抗生素如左氧氟沙星、頭孢呋辛等治療。 2. 腰椎問題：腰椎間盤突出、腰肌勞損等可能壓迫神經，引起左腰痛，有時疼痛會放射至腹部。可通過腰椎 CT 或磁共振成像（MRI）確診，治療包括物理治療、藥物治療，如布洛芬止痛、甲鈷胺營養神經。 3. 內分泌失調：體內激素失衡，如甲狀腺功能減退，會出現代謝減慢，導致脫發、大便稀等。通過甲狀腺功能檢查確診，治療藥物有左甲狀腺素鈉片。 4. 營養不良：飲食不均衡，缺乏某些維生素和礦物質，如維生素 B 族、鋅等，可能影響頭發和腸道健康。需調整飲食，必要時補充復合維生素片。 5. 精神壓力：長期精神緊張、焦慮，可能影響身體的正常功能，導致上述癥狀。應注意心理調節，必要時尋求心理醫生幫助。 出現這些癥狀，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因后在醫生指導下進行治療。

根據你所說的情況，應該是腎炎。可以注射青霉素。口服肼酞嗪，安體舒通治療盡量少鹽、無鹽飲食，宜選用富含維生素A、B2及C的食物。限制膳食中的飽和脂肪酸與膽固醇的含量。要注意保暖，避免感冒，要注意勞逸結合。保持良好的生活習慣

建議到醫院做個腰椎CT，如果是腰椎間盤突出導致的，這種情況藥物沒有很好的治療辦法。建議最好還是做做理療，如針灸、推拿、牽引等。平時注意預防，注意休息，不要干太重的勞動，尤其是腰部負重的勞動