提升腸胃吸收能力，可從飲食、運動、作息、情緒、藥物等方面著手。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.飲食：保持飲食規律，多吃易消化、富含營養的食物，如小米粥、山藥等。
2.運動：適當進行有氧運動，如慢跑、游泳，能增強腸胃蠕動。
3.作息：保證充足睡眠，規律作息，讓腸胃得到充分休息。
4.情緒：保持良好心態，減少焦慮、緊張等不良情緒對腸胃的影響。
5.藥物：在醫生指導下，可使用健胃消食片、多酶片、雙歧桿菌四聯活菌片等改善消化功能。
總之，通過綜合調理，能逐步提高腸胃的吸收能力。

不孕不育由多種因素導致，血涼是一方面，輸卵管堵塞，陰道炎都可以導致不孕不育。建議您和您愛人到正規醫院做一個全面系統的檢查,明確不孕不育的原因,針對性治療.

你好，如果確定是不孕不育的話，那么就立馬去醫院去治療，這樣才不會耽誤了最佳的治療時機，這樣恢復的幾率才會加大。

您好，不孕不育首先要檢查清楚是什么原因，然后西醫應用高科技設備和診療技術，對于各種疾病的病因進行有形化、量化分類，并且運用針對性的藥物，直接作用于疾病病原體，在治療病毒、炎癥、感染、激素調整等方面具有見效快、療程短等優點。