生氣后情緒失控可能由多種因素導致，如壓力過大、激素變化、心理障礙、睡眠不足、不良生活習慣等。 1.壓力過大：現代生活節奏快，工作、學習等各方面的壓力可能使人容易煩躁和情緒失控。應合理安排工作和休息時間，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 2.激素變化：例如女性在生理期或更年期，體內激素水平波動，可能影響情緒。這種情況下，保持良好的生活作息和飲食均衡有助于穩定激素水平。 3.心理障礙：如焦慮癥、抑郁癥等心理疾病，可能導致情緒難以控制。需要及時尋求專業心理醫生的幫助，可能會用到舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等藥物。 4.睡眠不足：長期睡眠缺乏會影響大腦功能和情緒調節。要保證充足的睡眠時間，創造良好的睡眠環境。 5.不良生活習慣：如過度飲酒、吸煙、長期熬夜等，會影響身體和心理狀態。應戒除不良習慣，培養健康的生活方式。 總之，生氣后情緒失控需要綜合考慮多種因素，并采取相應的措施。如果情況嚴重，建議及時前往正規醫院的精神心理科就診，尋求專業的幫助。

這個情況的話，是屬于正常的反應的，其實這個情況的話，在中醫來看的話，是屬于正常的，在中醫里面的話，怒是傷肝的，而肝是主血的，所以的話，如果肝臟有問題的話，就是會出現這個頭暈目眩的情況的，所以的話，您的這個情況是正常的，是不需要治療的，只要以后減少這個吵架的次數的，控制好情緒就可以了，