咽喉炎和過敏性鼻炎的康復需要綜合治療，包括避免誘因、改善生活習慣、藥物治療、免疫治療以及必要時的手術治療等。 1.避免誘因：減少接觸過敏原，如花粉、塵螨等；避免吸煙、飲酒和食用辛辣刺激性食物；避免過度用嗓。 2.改善生活習慣：保持室內空氣濕潤清潔，規律作息，適度運動，增強免疫力。 3.藥物治療：對于咽喉炎，可使用西瓜霜含片、金嗓利咽丸、蒲地藍消炎口服液等；過敏性鼻炎可使用氯雷他定片、孟魯司特鈉片、布地奈德鼻噴霧劑等。但用藥應遵醫囑。 4.免疫治療：適用于對常規治療效果不佳的患者，需在專業醫生指導下進行。 5.手術治療：若病情嚴重，藥物治療無效，如存在明顯的咽喉部增生或鼻甲肥大，可考慮手術治療。 咽喉炎和過敏性鼻炎的治療需要患者積極配合，遵循醫生的建議，堅持治療，并注意日常的防護和調養，才能更好地控制病情，促進康復。

你是過敏性鼻炎,您可以采用手術低溫等離子消融術治療,也可以采用中藥湯劑治療.同時應該加強鍛煉身體，提高身體抵抗力，預防感冒。同時對有全身慢性病者，要輔以適當的治療。醫患交流內容僅供參考！如須就診請到當地正規醫院。感謝您對尋醫問藥的支持。