患者你好，建議低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要禁煙，酒，避免情緒激動。如果有高血脂必須同時治療啊。否則降壓效果不好。在當地醫生指導下選擇降壓藥如：心痛定。最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服，換藥。血壓更平穩。多吃芹菜，尤其是其根，可以有輔助的降壓作用。如果以上癥狀加劇，建議患者到公立醫院及時治療。

血壓控制建議你低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要要禁煙，酒,避免情緒激動。在當地醫生指導下選擇降壓藥如：心通定。最好選擇緩釋片如波依定或者壽比山口服，血壓更平穩。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降壓作用，但是只是輔助治療。

血壓控制建議你低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要要禁煙,酒,避免情緒激動.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用,但是只是輔助治療.

你好,患了高血壓建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.在當地醫生指導下選擇降壓藥如：心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩.多吃些果蔬是有好處的.

您好，你這種情況一定要注意血壓的檢測，根據血壓的變化來調劑自己的降壓藥，注意情緒的穩定，大喜大悲都不行，這個對血壓的影響最大。合理膳食，控制食鹽攝入量，要小于5克/天，少吃油膩和辛辣，多吃蔬菜和水果。多喝水，促進排毒，注意排便通暢，每天一次，便秘發生會使血壓突發性的增高，適量運動，鍛煉身體，增強身體的體質，改善血管的動脈硬化有很好的作用。

你好,這高血壓也有好多種,不要測量一兩次血壓數據高些就盲目吃降壓藥的,這最好是請臨床醫生具體分析病因,積極病因治療才是上策啊.