產后未做好月子導致頭痛，可能與產后身體虛弱、風寒侵襲、精神壓力、激素變化、睡眠不足等有關。 1.產后身體虛弱：分娩消耗大量體力和氣血，身體未恢復就勞累工作，易導致頭痛。應注意休息，補充營養，如多吃富含蛋白質、維生素的食物。 2.風寒侵襲：月子期間出門，頭部受風寒，使血管收縮，引發頭痛。注意頭部保暖，可適當熱敷。 3.精神壓力：產后既要照顧孩子又要工作，精神緊張。需調整心態，適當放松。 4.激素變化：產后體內激素水平波動，影響神經系統，導致頭痛。一般會逐漸恢復，若持續不緩解，需就醫。 5.睡眠不足：工作和照顧孩子影響睡眠，大腦得不到充分休息。合理安排時間，保證充足睡眠。 產后頭痛需要綜合調理，注意休息、保暖、保持良好心態和充足睡眠。若頭痛嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。可在醫生指導下使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、正天丸等藥物。但用藥務必遵醫囑。

朋友你好，從你的描述的這癥狀來看這可能是頭風，代表方劑是川芎茶調散，吃中成藥正天丸也行

我母親也是,她現在戴一種納米的保健帽緩解了不少.但我覺得需要堅持.

外感頭痛經久不愈，或素有痰火，復因當風取涼，邪從風府入腦，成為“頭風”痛。時作時休，一觸即發，往往在刮風前一日痛甚，至刮風天痛反輕減。此外，惱怒、煩勞和情志抑郁亦能引發。發時一般劇烈，痛連眉梢，常如牽引狀，目不能開，頭不能抬舉，頭皮麻木。治宜消風散茶調內服，并用透頂散搐鼻。消風散：羌活獨活防風藿香厚樸僵蠶蟬衣（去頭瓜）人參茯苓陳皮甘草各等份共為細未，每次茶水沖服9克。透頂散：細辛兩莖瓜蒂七個丁香三粒冰片麝香各分半糯米七粒先研藥，后入冰、麝研勻，每用豆大小搐鼻。

建議注意休息,注意保暖,避免精神緊張,藥物方面可以口服調節植物神經功能的西藥配合調理氣血的中藥治療應該有效