淺表性胃炎和十二指腸炎患者出現(xiàn)胃部輕微難受及后背上部輕微疼痛，可能是炎癥刺激、飲食不當(dāng)、精神因素、幽門螺桿菌感染、藥物副作用等原因所致。 1. 炎癥刺激：炎癥持續(xù)存在，導(dǎo)致胃黏膜和十二指腸黏膜受損，引起不適。可使用胃黏膜保護(hù)劑如枸櫞酸鉍鉀、硫糖鋁等。 2. 飲食不當(dāng)：進(jìn)食辛辣、油膩、生冷食物等，加重胃腸負(fù)擔(dān)。需調(diào)整飲食，清淡、規(guī)律、易消化。 3. 精神因素：長期焦慮、緊張等不良情緒，影響胃腸功能。要注意調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)。 4. 幽門螺桿菌感染：若感染未清除，病情易反復(fù)。確診后需進(jìn)行根除治療，常用四聯(lián)療法，如阿莫西林、克拉霉素、奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀。 5. 藥物副作用：某些藥物可能刺激胃腸道。必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 總之，出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性治療措施，并注意飲食和情緒調(diào)節(jié)。

患了淺表性胃炎也可考慮中醫(yī)的針灸療法,臨床上常選用內(nèi)關(guān),中脘,足三里,陽陵泉等穴.痞滿甚者,加刺膻中,章門;情志抑郁者,加刺期門,太沖;上腹痛甚者,加上脘,梁丘;食滯者加解溪;長期消化不良者,加刺下脘,胃俞,脾俞.亦可采用灸法,選用中脘,足三里,胃俞,脾俞等穴,使用艾條灸或隔姜灸,均每日一次或隔日一次.當(dāng)然也可吃些中成藥荊花胃康膠囊或葵花胃康靈膠囊的

腸胃炎飲食應(yīng)該注意以下幾點：1、低脂、少纖維。不應(yīng)吃油炸、油煎、生冷及多纖維食物,可選擇容易消化的細(xì)掛面、燴面片、餛飩、嫩菜葉、魚、蝦、蛋及豆類制品等,以使腸道得到休息。2、腸炎患者如伴有脫水現(xiàn)象時,可喝些淡鹽開水、菜湯、米湯、果汁、米粥等,以補充水、鹽和維生素。3、排氣、腸鳴過強時,應(yīng)少吃蔗糖及易產(chǎn)氣發(fā)酵的食物,如土豆、紅薯、白蘿卜、南瓜、牛奶、黃豆等。4、病人身體弱、抵抗力差,因而更應(yīng)注意飲食衛(wèi)生,不吃生冷、堅硬及變質(zhì)食物,不喝酒,不吃辛辣刺激性強的調(diào)味品。5、蘋果含有鞣酸及果酸成分,有收斂止瀉作用,可經(jīng)常食用。

慢性胃炎是胃粘膜上皮遭到各種致病因子的反復(fù)侵襲而引起的慢性胃粘膜炎性病變，由于粘膜的再生改造，最后導(dǎo)致固有的腺體萎縮。病因病機　西醫(yī)認(rèn)識病因一般認(rèn)為幽門螺旋桿菌感染和免疫因素為主要因素。飲酒、飲食不節(jié)、精神因素、可致胃粘膜損傷的藥物（如阿司匹林、消炎痛等）及膽汁反流等為其誘發(fā)因素。病理淺表性胃炎的炎癥限于胃小凹和粘膜固有膜的表層，上皮細(xì)胞變性，小凹上皮增生及固有的膜細(xì)胞浸潤，引起粘膜充血、水腫、滲出。多發(fā)于胃竇，有時有少量糜爛及出血，部分患者在胃竇有較多的糜爛灶，或伴疣壯凸起，稱慢性糜爛性或疣狀胃炎。萎縮性胃炎，炎癥深入粘膜固有膜，導(dǎo)致固有的腺體萎縮，使粘膜層變薄，粘膜皺襞平坦，甚或消失，常伴有腸上皮化生及不典型增生。部分患者幽門括約肌功能失調(diào)，使十二指腸內(nèi)容物返流入胃，由于該內(nèi)容物有膽汁的返流，而引起膽汁返流性胃炎。慢性胃炎多合并膽結(jié)石或慢性潰瘍性結(jié)腸炎。中醫(yī)認(rèn)識脾胃虛弱為其內(nèi)在因素，飲食不節(jié)、情志所傷、勞逸過度為其誘發(fā)因素。飲食不節(jié)，積滯不化，郁遏氣機;憂思惱怒，肝失疏泄，氣滯胃腕;過度辛勞則耗耗傷氣血，過度安逸則氣機不舒。脾胃素虛，加之以上諸因素致氣機不暢，郁滯胃脘，升降失常是本病的基本病機。癥狀辨證慢性胃炎大多無明顯癥狀，部分患者出現(xiàn)上腹飽脹不適、胃脘隱痛、嘈雜噯氣、厭食惡心等。一般胃體胃炎可見厭食、體重減輕，或伴貧血;胃竇胃炎或伴膽結(jié)石，尤其是膽汁返流較多者，可引起急性糜爛而出現(xiàn)明顯疼痛、嘈雜、灼熱等，嚴(yán)重時可出現(xiàn)小量上消化道出血，如嘔血、黑便等。慢性胃炎在中醫(yī)書籍中多屬胃痛、痞滿、噯氣、嘈雜等范疇。本人經(jīng)多年探索，歸納出脾胃虛弱、睥虛積滯、胃氣上逆、肝胃不和等證型，可合并肝膽火勝、腸腑濕熱等。中醫(yī)治療以健睥消積、疏肝理氣、和胃降逆為主。以枳實消痞丸為主加減枳實消痞丸系金元時代明醫(yī)李東垣所創(chuàng)，“治心下虛痞，惡食懶倦，開胃進(jìn)食。”原方為丸劑，我經(jīng)多年探索，用本方加減做湯或濃縮加工做丸散劑，治療慢性胃炎，效果很好。枳實10-12g黃連10-20g生姜6g半夏10g厚樸10-15g人參10-20g炙甘草6g白術(shù)10-15g茯苓10g麥芽15g一付藥煎2次，冷水或開水下藥都可，頭火煎開后再煎30分鐘左右清出，二火煎開后再煎20分鐘左右清出，2次兌上，早晚各半溫服，戒生冷及不易消化飲食。主治：慢性淺表性胃炎、萎縮性胃炎、糜爛性胃炎、膽汁反流性胃炎見胃痛、胃脹、痞滿、噯氣、嘈雜、泛酸、惡心、食欲不佳等癥狀者均可用本方辨證加減治療。虛寒者，減黃連加砂仁、吳茱萸;肝胃不和者，合柴胡疏肝散;肝火犯胃者，合金鈴子散加黃芩;胃氣上逆明顯者，加蘇梗，肝膽火甚者，加柴胡、黃芩;腸腑濕熱者，加木香;用量可按寒熱虛實增減。保健常識（1）合理飲食，以防積滯傷及脾胃;（2）戒煙酒，忌過食辛辣，以避免對胃粘膜的反復(fù)刺激;（3）保持心情舒暢，以免情志刺激;（4）勞逸結(jié)合，以調(diào)和胃腸功能。病歷舉例張學(xué)伍，男，35歲，因胃脘脹痛，嘈雜于2003年3月8日就診。自述患慢性胃炎10余年，時輕時重，這次復(fù)發(fā)并加重4月余，多方治療無效。現(xiàn)覺胃脘脹痛明顯，食后加重，伴嘈雜噯氣，輕度惡心，大便秘結(jié)，疲乏氣短。胃鏡提示：胃體部粘膜紅白相間，以紅相為主。胃竇部粘膜充血、水腫，可見糜爛和滲出。查：患者消瘦，面色無華。中上腹壓痛。舌苔厚稍黃，脈沉稍弦。西醫(yī)診斷：慢性淺表糜爛性胃炎。中醫(yī)辨證：脾虛積滯、胃氣上逆。中醫(yī)治療：健脾消積，和胃降逆。處方：枳實（膚炒）12g黃連（吳茱萸水炒）12g生姜6g半夏（姜炙）10g厚樸（姜炙）10g人參10g炙甘草6g白術(shù)（土炒）15g茯苓10g炒麥芽15g蘇梗12g黃芩8g瓜蔞12g陳皮10g6劑，每日1劑，水煎服。囑：戒煙酒，忌辛辣。二診：2003年3月14日，自述胃脘脹痛減輕，食欲好轉(zhuǎn)。原方加砂仁8g，減黃連4g，連服18劑。三診：2003年4月6日，自述胃脘脹痛、嘈雜噯氣基本消失，惡心消失，精神食納好轉(zhuǎn)。原方增減服2月余，諸癥消失，精神食納轉(zhuǎn)佳。隨訪2年正常。許紅容，男，46歲，內(nèi)蒙古烏海市人，5005年8月8日，因慢性胃炎、膽囊炎復(fù)發(fā)，胃脘脹痛網(wǎng)上述診。患者慢性胃炎、膽囊炎、膽結(jié)石反復(fù)發(fā)作12年，時輕時重。本次1月前復(fù)發(fā)，多方治療不見好轉(zhuǎn)，現(xiàn)覺胃脘灼熱，脹痛明顯，痛及胸脅，伴厭食惡心，嘈雜噯氣，心煩頭昏，便秘尿黃，口干口苦，舌苔厚膩而黃。胃鏡提示：慢性淺表性胃炎，膽汁反流性胃炎。中醫(yī)辨證：肝胃不和，合并肝膽濕熱。中醫(yī)治療：疏肝和胃，清利濕熱。以枳實消痞合柴胡疏肝散為主：枳實（膚炒）12g黃連10g生姜6g半夏（姜炙）10g厚樸（姜炙）10g黨參10g炙甘草6g白術(shù)（土炒）15g茯苓10g炒麥芽15g柴胡12g枳殼10g白芍10g川芎8g香附15g黃芩10g瓜蔞12g6劑，每日1劑，水煎服。囑：戒煙酒，忌辛辣。二診，2005年8月15日，諸癥減輕，胃脘灼熱及心煩頭昏基本消失，口苦基本消失，食納較前好轉(zhuǎn)。原方去黃芩，照原法再服6劑。三診：2005年8月22日，胸脅疼痛、噯氣、嘈雜及惡心消失，口苦消失。胃脘脹痛大減，飲食轉(zhuǎn)佳。枳實消痞精選，部分濃縮，加工散劑900g，每次10g，每日2次，間斷服用近2月，諸癥消失。

建議口服蘭索拉唑，膠體果膠鉍膠囊，克拉霉素試試，如果是飽脹加上西沙比利，如果疼痛加上顛茄片，藿香沖劑口服試試，但是西沙比利和顛茄片只能選擇其一，否則效果反而不好。而且一定要禁煙，酒，咖啡，茶，生冷，辛辣食物。少吃含淀粉類的食物如：土豆芋頭粉絲粉條紅薯，涼粉，蘇打餅干，碳酸飲料等，少食多餐，按時進(jìn)餐，不要吃過于堅硬和不消化的食物。注意飲食，否則治療效果不好的。