胃脹胃酸、四肢腫脹、渾身乏力、左肋下不適，可能是消化系統疾病、腎臟疾病、內分泌疾病、心血管疾病、營養不良等原因引起。 1. 消化系統疾病：如胃炎、胃潰瘍等，炎癥刺激可導致上述癥狀。需注意飲食規律，避免刺激性食物，可使用奧美拉唑、硫糖鋁等藥物治療。 2. 腎臟疾病：腎小球腎炎、腎衰竭等，影響水液代謝。要低鹽飲食，控制蛋白攝入，必要時使用呋塞米等利尿藥。 3. 內分泌疾病：甲狀腺功能減退，代謝減慢。可補充甲狀腺素，定期復查甲狀腺功能。 4. 心血管疾病：心力衰竭時心輸出量減少。需限制水鈉攝入，使用地高辛等藥物改善心功能。 5. 營養不良：缺乏蛋白質等營養物質。要均衡飲食，補充優質蛋白，如瘦肉、蛋類。 出現這些癥狀應引起重視，及時到正規醫院進行全面檢查，如胃鏡、腎功能、甲狀腺功能等，明確病因后進行針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣，有助于身體恢復。

小時候不吃飯就會暈現在不吃飯就沒力氣,你是有點氣血虧虛,脾胃是后天之本,脾胃虛,無生化之源就會氣血虧虛!你要多吃補氣血的東西,比如大棗桂圓阿膠等,多吃山藥可以健脾,你可以把這些買來做成滋補膏,既可以補氣血也可以健脾,生活中不要吃蘿卜,那是泄氣的,辣椒可以吃的,可以開胃!

您好,脾胃是后天之本,是我們應該好好養護的,要不然會引發很多相關的疾病,很麻煩.日常必需重視這方面.建議可以服用食療粥健脾養胃：1.山藥小米粥：山藥50克,小米適量,共煮成粥.2.百合蓮子糯米粥：百合50克,蓮子25克,糯米100克,紅糖適量.共煮成粥.生活當中要飲食均衡,一定要吃早餐,辣椒可以吃,根據自己體質,不過不能過多,容易傷津耗液.少吃零食,生冷,油膩等食物最好不要吃太冰的食物,傷胃氣.希望對您能有所幫助.

你好!中醫認為,脾是后天之本.可知脾在生理上的重要性.脾主統血,脾氣虛弱則不能統血.脾氣和脾陽本是一而二的,健脾疏肝理氣,時常調理下就沒事了.飲食上應時常顧護脾胃,少吃生冷硬物,以及油炸的東西,辛辣的也應攝入適當,滋膩的東西也要少吃,甜食不可過度,食物以軟和易消化為好,可以適當增加薯類食物,平補脾氣,做到按時吃飯.生活上不可過度勞神勞身,盡量不要熬夜,按時睡覺,時常保持愉快心情.宜食食物：具有補脾益氣,醒脾開胃消食的食品,如粳米,秈米,鍋巴（焦鍋）,薏米,熟藕,粟子,山藥,扁豆,豇豆,牛肉,雞肉,兔肉,牛肚,豬肚,桂魚,葡萄,紅棗,胡蘿卜,馬鈴薯,香菇等.忌食食物：性質寒涼,易損傷脾氣的食品,如苦瓜,黃瓜,冬瓜,茄子,空心菜,芹菜,莧菜,茭白,萵筍,金針菜,柿子,香蕉,枇杷,梨,西瓜,綠豆,豆腐,莜麥等.味厚滋膩,容易阻礙脾氣運化功能的食品,如鴨肉,豬肉,甲魚肉,牡蠣肉,牛奶,芝麻等.利氣消積,容易耗傷脾氣的食品,如蕎麥；山楂,蘿卜,香菜等.食療參考方：a.羊肉羹：煮熟的瘦羊肉80克,用刀背砍成泥狀,置碗中,注入60毫升羊肉湯,放少許鮮姜汁,蒜泥,料酒,味精,鹽,淀粉,拌勻后置籠上蒸45分鐘,熱食.b.尖椒雞丁：尖辣椒100克,掰成拇指甲大小；雞胸脯肉60克,切成丁塊,以料酒,鹽,鮮姜汁,蒜泥煨好后,入油鍋過至九成熟撈起,然后以油鍋旺火爆炒尖椒至七成熟,放入雞丁,炒熟后置盤中,以雞湯加入適量鹽,味精勾欠,澆汁于雞丁,尖椒上即可,熱食.c.核桃仁粥（宜于陽虛便秘）：核桃仁30克,研成膏狀,注入50毫升熱水拌勻濾汁；秈米50克煮粥,米熟爛后將核桃汁加入再煮,待無核桃生油氣后即可,熱食.d.糯米粥（宜于陽虛泄瀉）：糯米50克,狗肉湯250毫升,文火燉煮成稀糊狀,加適量胡椒,味精即可,熱食.

脾胃是人體納運食物及化生氣血最重要的臟腑,對脾胃病患者來說,食療亦不可缺少,但必須根據病人平素的體質和病情不同來選擇飲食,即所謂“辨證施食”,若平素脾胃虛寒的人,或寒證的胃痛,腹痛,泄瀉等,應多食性味辛熱的蔥,姜,韭,蒜,胡椒等,若脾胃虛弱的人,宜食用紅棗,山藥,扁豆,芡實,蓮子肉等.若胃熱素盛的人,宜食梨,藕,甘蔗,蜂蜜等干寒生津之品；若氣機阻滯的病人,宜多食蘿卜,佛手,金橘,或用橘皮做成的調料,茲將與脾胃病有關者,擇要敘述.　　宜食食物：具有補脾益氣,醒脾開胃消食的食品,如粳米,秈米,鍋巴（焦鍋）,薏米,熟藕,粟子,山藥,扁豆,豇豆,牛肉,雞肉,兔肉,牛肚,豬肚,桂魚,葡萄,紅棗,胡蘿卜,馬鈴薯,香菇等.　　忌食食物：性質寒涼,易損傷脾氣的食品,如苦瓜,黃瓜,冬瓜,茄子,空心菜,芹菜,莧菜,茭白,萵筍,金針菜,柿子,香蕉,枇杷,梨,西瓜,綠豆,豆腐,莜麥等.　　味厚滋膩,容易阻礙脾氣運化功能的食品,如鴨肉,豬肉,甲魚肉,牡蠣肉,牛奶,芝麻等.　　利氣消積,容易耗傷脾氣的食品,如蕎麥；山楂,蘿卜,香菜等.