失眠且伴有恐懼，總擔心門窗不安全，可能由心理壓力、環境因素、神經衰弱、焦慮癥、精神分裂癥前期等引起。 1.心理壓力：生活中的各種壓力，如工作、學習、人際關系等，可能導致精神緊張，產生此類癥狀。可通過運動、傾訴等方式緩解。 2.環境因素：居住環境嘈雜、不安全，會影響心理狀態。嘗試改善居住環境，增加安全感。 3.神經衰弱：長期用腦過度、精神緊張，易導致神經衰弱。需調整作息，保證充足睡眠，必要時服用谷維素、維生素 B1 等藥物。 4.焦慮癥：過度焦慮會引起睡眠和恐懼問題。可在醫生指導下使用帕羅西汀、舍曲林等藥物，并配合心理治療。 5.精神分裂癥前期：部分患者早期會有類似表現。一旦懷疑，應及時就醫診斷，可能會用到利培酮、奧氮平等藥物。 出現這種情況，應重視自身的心理和睡眠狀態。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時前往正規醫院的精神心理科就診，明確診斷后進行針對性治療。

治療建議采用中醫系統療法純中藥湯劑疏肝解郁醒腦安神針灸疏通經絡平衡陰陽心理疏導為您打開心中郁結內外調理才能從根治愈，平時注意保持良好的心態加強身體鍛煉盡量保持心情愉快