精子活動力差可能由多種因素引起，如生活習(xí)慣、疾病、環(huán)境、內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳等。 1.生活習(xí)慣：長期吸煙、酗酒、熬夜、過度勞累、久坐等不良生活習(xí)慣，會影響精子的活力。比如吸煙中的有害物質(zhì)可損害精子細(xì)胞膜，導(dǎo)致精子活動力下降。 2.疾病因素：精索靜脈曲張會使睪丸局部溫度升高，影響精子生成和活力；附睪炎、精囊炎等生殖系統(tǒng)炎癥，會產(chǎn)生有害物質(zhì)，干擾精子的正常活動。 3.環(huán)境因素：長期暴露在高溫、輻射、化學(xué)毒物等環(huán)境中，可能損傷精子，導(dǎo)致其活動力變差。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如睪酮水平降低、促性腺激素分泌不足等，會影響精子的生成和活力。 5.遺傳因素：某些基因突變或染色體異常，可能導(dǎo)致精子活動力差。 總之，精子活動力差的原因較為復(fù)雜。一旦發(fā)現(xiàn)精子活動力差，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，保持良好的生活習(xí)慣對于提高精子活力也非常重要。

引起精子活力低下的病因較多.歸納起來主要有以下幾類1.感染2.精液液化異常3.免疫因素4.內(nèi)分泌因素5.染色體異常6.精索靜脈曲張等.建議醫(yī)院檢查查明原因，適當(dāng)對癥治療，改善精子的活動力，是可以成功懷孕的。

你的情況，一般的考慮是腎陽不足引起的癥狀，及時的調(diào)理，可以改善癥狀的。首先需要注意飲食的調(diào)理，清淡容易消化的食物，可以多吃核桃仁黑芝麻之類的食物。口服壯腰健腎丸大蜜丸、脾腎兩助丸、男寶膠囊之類的藥物，配合提肛運動，祝你健康。