長期便秘可能由飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動、腸道功能紊亂、精神心理因素、腸道疾病等引起。治療方法包括調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治療等。 1. 飲食不當(dāng)：日常飲食中膳食纖維攝入不足，水分?jǐn)z入少，容易導(dǎo)致便秘。應(yīng)多吃蔬菜水果，如香蕉、芹菜等，增加飲水量。 2. 缺乏運(yùn)動：運(yùn)動量少會使腸道蠕動減慢。建議每天進(jìn)行適量運(yùn)動，如慢跑、瑜伽等。 3. 腸道功能紊亂：腸道菌群失調(diào)等可引發(fā)。可補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 4. 精神心理因素：長期焦慮、緊張等不良情緒會影響腸道功能。要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。 5. 腸道疾病：如結(jié)腸炎等。需要就醫(yī)明確診斷，進(jìn)行針對性治療。 6. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服液、聚乙二醇電解質(zhì)散等藥物促進(jìn)排便。 總之，長期便秘需要綜合調(diào)理。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，查明原因，對癥治療。

你好，建議你看看消化內(nèi)科醫(yī)生.可能有胃病伴消化不良，可以服用中藥治療.這都需要處理.另外不要吃蔥蒜,火鍋等.

要注意胃炎和幽門螺桿菌感染等還是會導(dǎo)致的口臭的，胃鏡檢查試試

首先的應(yīng)該要考慮和有不規(guī)律的飲食或生活習(xí)慣導(dǎo)致的有直接關(guān)系的，其次的也要排除是否胃部的消化不良有聯(lián)系的應(yīng)該要養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，其次的飲食避免吃辛辣刺激的，我主張你應(yīng)該要用牛黃清火丸來治療比較好的

中醫(yī)認(rèn)為口臭多數(shù)是胃熱的表現(xiàn)，胃中有熱，胃火上炎于口，就會出現(xiàn)口臭的癥狀。建議可以服用清胃瀉火的藥物治療口臭的疾病，可以使用清胃散治療。