日光性皮炎是由于強烈日光照射后，皮膚出現的急性炎癥反應，常表現為紅斑、水腫、水皰、瘙癢等。治療方法包括避免日曬、局部冷敷、外用藥物、口服藥物、中醫治療等。 1.避免日曬：外出時使用遮陽傘、寬邊帽、太陽鏡，涂抹防曬霜等。 2.局部冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在患處，減輕紅腫和疼痛。 3.外用藥物：如爐甘石洗劑可收斂止癢；糖皮質激素軟膏如糠酸莫米松乳膏，緩解炎癥；抗生素軟膏如莫匹羅星軟膏，預防感染。 4.口服藥物：抗組胺藥如氯雷他定片減輕瘙癢；維生素 C 和維生素 E 有助于抗氧化。 5.中醫治療：中藥濕敷或口服中藥調理。 總之，日光性皮炎患者應注意防護，及時治療。如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院皮膚科就診。

你好；根據你的描述看；只要是發生日光性皮炎，首先要治療該問題，就是避免再次傷害，因為目前是日光充足的時段，不注意預防，不管什么治療方法效果都差，因此要做好預防工作。注意不要吃感光的食物，如蔬菜中的西紅柿、芹菜等都感光。要多吃核桃、大棗。外出時使用防曬霜，經常清理下腸胃，預防上火就可以了。