雙肩放松下垂時背心感覺不適且痛，可能是肌肉勞損、脊柱問題、內臟疾病、不良姿勢、外傷等原因造成的。 1.肌肉勞損：長時間的重體力勞動或過度運動，可能導致背部肌肉勞損，產(chǎn)生疼痛。這種情況下，應注意休息，避免過度勞累，可適當熱敷和按摩緩解。 2.脊柱問題：如脊柱側彎、椎間盤突出等，會壓迫神經(jīng)，引起背心疼痛。需要通過影像學檢查確診，治療方法包括物理治療、藥物治療甚至手術。 3.內臟疾病：某些內臟疾病，如膽囊炎、心臟病等，可能會放射到背心引起疼痛。此時需要針對原發(fā)病進行治療。 4.不良姿勢：長期低頭彎腰、含胸駝背等不良姿勢，會使背部肌肉受力不均，引發(fā)疼痛。應注意保持正確姿勢，加強背部肌肉鍛煉。 5.外傷：背部受到撞擊、扭傷等外傷，也會導致疼痛。輕度外傷可通過休息和外用藥物治療，嚴重外傷需就醫(yī)處理。 6.其他原因：如骨質疏松、腫瘤等，雖然較為少見，但也不能忽視。 總之，雙肩放松下垂時背心疼痛的原因較為復雜，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后進行針對性治療。

朋友您好！首先要祝您健康。估計您是胃炎。一般認為，引發(fā)慢性胃炎的致病因素有：急性胃炎遷延不愈、細菌感染、藥物刺激、飲食不當、鼻咽口腔的慢性病灶、胃酸缺乏等。生活要規(guī)律，定時入睡，作好自我心理調理，消除思想顧慮，注意控制情緒，心胸寬闊。戒煙酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。并且到醫(yī)院去檢查一下