中度脂肪肝的治療需要綜合多種方法，包括改善生活方式、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、控制體重、藥物治療等。 1.改善生活方式：避免熬夜，保證充足的睡眠，減少精神壓力，戒煙限酒。 2.合理飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 3.適度運(yùn)動(dòng)：每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等。 4.控制體重：通過(guò)上述方法，將體重控制在合理范圍內(nèi)，有助于減輕脂肪肝。 5.藥物治療：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可使用多烯磷脂酰膽堿、水飛薊素、二甲雙胍等藥物。但藥物治療應(yīng)遵循醫(yī)囑，不可自行用藥。 總之，中度脂肪肝的治療需要患者自身的積極配合和長(zhǎng)期堅(jiān)持。同時(shí)，要定期復(fù)查，監(jiān)測(cè)病情變化。如癥狀加重或出現(xiàn)其他異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

這位朋友你好，中度脂肪肝的治療多是采用飲食控制及加強(qiáng)活動(dòng)鍛煉來(lái)糾正，必要時(shí)可以輔以藥物治療。需要限制高脂、高膽固醇及高糖飲食，多參與有氧鍛煉，只要持之以恒，大多可以及時(shí)糾正。必要時(shí)輔以降血脂、保肝等藥物治療即可。