霧霾天氣對健康有一定影響，預防措施包括減少外出、做好個人防護、注意飲食、增強自身免疫力、保持室內清潔等。 1. 減少外出：尤其是在霧霾嚴重的時段，避免寶寶長時間暴露在霧霾中。 2. 做好個人防護：外出時為寶寶佩戴專業的防霧霾口罩，如 N95 口罩。 3. 注意飲食：多吃富含維生素、礦物質的食物，如新鮮蔬菜和水果。 4. 增強自身免疫力：保證寶寶充足的睡眠，適當進行體育鍛煉。 5. 保持室內清潔：使用空氣凈化器，定期打掃房間，減少室內灰塵。 總之，在霧霾天氣，要多方面采取措施，保護寶寶和家人的健康。

霧霾天氣盡量減少外出，外出時可戴棉質口罩來預防呼吸道受霧天“污染”。外出歸來及時清洗臉部及裸露皮膚，也可清水沖洗鼻腔。盡量減少去人多地方，一些地方空氣流通差易造成呼吸系統疾病交叉感染。

如果人體吸入大量霧霾，會使原本身體健康的人群可能會出現咳嗽、氣管炎等癥狀。不過，你的癥狀應該是由感冒引起的。建議你在霧霾天盡量少出門或者戴口罩做好防護，同時及時治療感冒，以免遺留后遺癥。