手腳不論何時都發(fā)涼，可能是由血液循環(huán)不良、氣血不足、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)功能障礙、環(huán)境因素等造成的。 1.血液循環(huán)不良：血管狹窄或堵塞，血液流動不暢，無法將足夠的熱量輸送到手腳。常見于動脈硬化、血栓等疾病。 2.氣血不足：身體虛弱，氣血虧虛，導(dǎo)致肢體末端得不到充足的滋養(yǎng)和溫暖。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能減退等內(nèi)分泌疾病，會使新陳代謝減緩，產(chǎn)熱減少。 4.神經(jīng)功能障礙：如糖尿病引起的周圍神經(jīng)病變，影響神經(jīng)對血管的調(diào)節(jié)，導(dǎo)致血液循環(huán)異常。 5.環(huán)境因素：長期處于寒冷環(huán)境，衣物保暖不足，也會使手腳容易發(fā)涼。 總之，手腳長期發(fā)涼可能是多種因素共同作用的結(jié)果。如果這種情況持續(xù)存在或伴有其他不適，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如血管超聲、甲狀腺功能檢查等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。平時要注意保暖，適當運動，促進血液循環(huán)。

可診斷為陽虛，陽氣虛弱、無法溫煦四肢、故見手腳發(fā)涼。可選用溫陽藥品，如附片，干姜、當歸、肉桂等中藥煎水服用，經(jīng)常用熱水浸泡、已達溫通血脈目的。

這種情況有多長時間，你這癥狀考慮是氣血虧虛，陽氣不足建議你平時多吃牛羊肉，在去醫(yī)院找個中醫(yī)大夫吃中藥調(diào)理，癥狀慢慢就改善了

氣血兩虧是由脾胃虛弱、飲食不足、失血過多、腎氣虧虛、勞作過度等引起。建議；用中醫(yī)療法氣血同補，主要利用生血、補血、活血、養(yǎng)陰生津行氣活血的辦法。醫(yī)生詢問：飲食、營養(yǎng)等、有無其它癥狀和不適？

您好，手腳冰涼是由于陽氣虛弱，四肢末梢循環(huán)不暢，供血不足引起的。建議平時多鍛煉身體，晚上睡前可用熱水來泡泡腳。平時多吃鹿茸、肉桂、高麗參、羊肉等食物，平時多按摩即可。