皮膚變黑可能由多種因素導致，如遺傳、紫外線照射、內分泌失調、不良生活習慣、疾病等。美白藥物有一定作用，但需謹慎選擇，并結合良好的生活方式。 1.遺傳：膚色受遺傳因素影響較大，如果父母膚色較深，子女膚色也可能較深。這是先天決定的，但可通過后天努力適當改善。 2.紫外線照射：長期暴露在陽光下，紫外線會刺激黑色素生成，導致皮膚變黑。應做好防曬，如涂抹防曬霜、使用遮陽傘等。 3.內分泌失調：例如激素水平變化，可能影響黑色素代謝。保持規律作息，減輕壓力有助于調節內分泌。 4.不良生活習慣：睡眠不足、吸煙、酗酒等都可能影響皮膚狀態。養成良好生活習慣對改善膚色很重要。 5.疾病：某些疾病如肝腎疾病可能導致皮膚變黑，需治療原發疾病。 6.藥物選擇：常見的美白藥物有維生素 C 片、氨甲環酸片、谷胱甘肽片等，但使用藥物需在醫生指導下進行。 皮膚美白是一個綜合的過程，不能單純依賴藥物，要從多方面入手。同時，使用美白藥物務必遵循醫囑。

很多中藥確實具有美白和淡化色斑的作用，如茯苓、枸杞、白芨、白芷、白蘞、薏苡仁、白芍、白術、檸檬、珍珠粉等。有些中藥適合內服，有些中藥適合做成面膜

你好，如果你只是皮膚黑，這個不用服用藥物，只要在以后的生活中注意一下，比如說：日常飲食中注意不吃會讓黑色素長出的食物，比如：芒果、香菜、南瓜、胡蘿卜、芹菜、木瓜等;相反，牛奶、維他命C膠囊、豆漿、杏仁這一些都是美白食物；洗臉護膚的時候使用具有美白效果的化妝品，一個星期敷一至兩次面膜，這些都是有效的。